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男人出虛汗吃什么食物好
導(dǎo)語(yǔ)：出汗是屬于人的正常現(xiàn)象，但是出虛汗，就要引起我們的注意了。以下是unjs小編精心整理的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助!
什么是虛汗?
由于體虛或患有某種疾病而引起的不正常的出汗現(xiàn)象，如休克、昏厥、結(jié)核病等都有出虛汗的癥狀。
為什么會(huì)出虛汗?
男人出虛汗最普遍的分法，就是先分清陽(yáng)虛與陰虛，是對(duì)癥進(jìn)補(bǔ)的很好的方法。
陽(yáng)虛：當(dāng)身體有陽(yáng)虛的時(shí)候，就會(huì)有虛汗、畏寒、面色蒼白、全身無(wú)力等癥狀，陽(yáng)虛是因?yàn)槟I氣虧損比較嚴(yán)重，飲食不規(guī)律、經(jīng)常暴飲暴食等原因引起的。如果是具有以上的幾種癥狀的，就要糾正自己不良的飲食習(xí)慣以及生活規(guī)律，在平時(shí)多吃一些鹿茸、鹿茸等補(bǔ)腎的食物。
陰虛
陰虛是因?yàn)轶w內(nèi)的陰液不足，不能制陽(yáng)等引起的一系列的病理變化，主要的表現(xiàn)癥狀有低熱、口干舌燥、盜汗、失眠、舌紅少苔等。對(duì)于陰虛，患者可以多吃一些銀耳、石斛等補(bǔ)品，再配上中醫(yī)治療，效果會(huì)更好。
出虛汗怎么辦?
一.適當(dāng)選擇中成藥進(jìn)補(bǔ)
一般在中成藥中的男人本虛的進(jìn)補(bǔ)方式，可以讓進(jìn)補(bǔ)效果更好。有體虛的陰虛與陽(yáng)虛的基礎(chǔ)，這樣在進(jìn)補(bǔ)藥物選擇的時(shí)候很方便。
1.桂附地黃丸：中成藥名。為補(bǔ)益劑，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)之功效。主治腎陽(yáng)不足，腰膝痠冷，肢體浮腫，小便不利或反多，痰飲喘咳，消渴。
2.補(bǔ)中益氣丸：補(bǔ)中益氣丸，補(bǔ)中益氣。用于體倦乏力，內(nèi)臟下垂。
以上兩種都有非常明確的標(biāo)準(zhǔn)，也是進(jìn)補(bǔ)適合的選擇。
二.使用食療方式進(jìn)補(bǔ)
1.黃芪二蜜飲
黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內(nèi)，加水3碗煎煮，煮至l碗時(shí)，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化后分2次飲用，每日一劑，適宜于氣虛盜汗者。
2.百合蓮子飲
百合20克，蓮子30克，冰糖30克。先將百合、蓮子洗凈，放鍋內(nèi)加適量水，用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，連服數(shù)天，適宜于陰虛盜汗者。
3.黃芪紅棗湯
黃芪15克，紅棗20枚，加水適量，文火煎煮1小時(shí)，每日一劑，分2-3次服食，連服10天。對(duì)氣虛衛(wèi)表不固之汗癥效好。
4.冬蟲草燉老鴨
每次用老雄鴨一只，去毛和內(nèi)臟，洗凈，冬蟲草10-15克，放鴨腹內(nèi)，加清水適量，用瓦蠱沸水燉1小時(shí)，調(diào)味分多次食之。對(duì)自汗盜汗，身體虛弱者有效。
5.黃芪豬瘦肉湯
黃芪15克，豬瘦肉50克，加清水適量，煲1小時(shí)，食肉飲湯，連服5次。
[男人出虛汗吃什么食物好]
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