生涯規(guī)劃的目的，在于掌握住現(xiàn)在�？吹靡娢磥�；促進自我暸解、自我定位、自我發(fā)展及自我實現(xiàn)。

　　人生規(guī)劃的主題班會篇一：主題班會主題：我的人生規(guī)劃

　　“ 同學(xué)們：你想有個輝煌的人生嗎？那就在自己的初中時代提早給自己制定個人生規(guī)劃吧！人生規(guī)劃就是一個人根據(jù)社會發(fā)展的需要和個人發(fā)展的志向，對自己未來的發(fā)展道路做出一種預(yù)先的策劃與設(shè)計。目標(biāo)對人生有巨大的導(dǎo)向性作用，因此，規(guī)劃人生，確定人生目標(biāo)是十分重要的。為了使你更好地了解自己，準(zhǔn)確地評價自己，提高職業(yè)意識和責(zé)任感，清楚地知道今天與未來是相聯(lián)接的，為了使同學(xué)們充分認(rèn)識到今天做好每件事，會對未來產(chǎn)生影響，從而學(xué)會對自己負責(zé)任，對未來負責(zé)，有目標(biāo)有追求，并通過對自己的分析，明確自己的興趣、愛好、特點，明確自己的優(yōu)勢和不足,有意識完善自己，正確設(shè)定發(fā)展方向，初中部擬開展一次“我的人生規(guī)劃設(shè)計”主題活動。希望全體同學(xué)積極參加。

　　《我的人生目標(biāo)》

　　生命對于每個人來講只有一次，七八十年的時間是一個即漫長然而又很短暫的過程，對于漫長與短暫的看法，由于每個人所處的環(huán)境的不同以及對人生看法的不同而有所差異。痛苦乏味的生活是漫長的，幸福多彩的人生是短暫的，不懈奮斗的人生是漫長的，荒度無事的生活是短暫的，這取決于一個人站在什么樣的立場來看待這個問題。在我看來，時間的長短并不重要，關(guān)鍵是要活的有意義、活的精彩，這或許是一個在任何人看來都無庸置疑的道理。每個人都希望自己的人生道路過得有意義，也都知道要為此付之以努力，但是到底什么樣的人生能稱的上有意義？畢竟這是一個很籠統(tǒng)的概念，它沒有一個相同的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，因為每個人的人生觀是不同的。

　　在這里，我只想簡單談一談我自己的人生目標(biāo)，我對有意義的人生是如何理解的。我所期望的人生道路說起來或許比較簡單，但它確實需

　　要我付出非常大的代價、付之以一生的努力。

　　不斷追求、不斷充實。追求是指追求更高的自身素質(zhì)，充實是指充實更多的能夠?qū)儆谧约旱闹�識。不同知識層次的人所流露出的個人修養(yǎng)、個人素質(zhì)是不同的，這不是靠裝腔作事表現(xiàn)出來的，也不是靠照搬照抄學(xué)來的，我確信這一點。說實話，我很怕被別人看不起，我希望自己的成就能夠被別人所羨慕，不知道這是自尊心還是我自己的虛榮心在做怪。如果有一天，別人對我的能力產(chǎn)生了懷疑，甚至把我看扁，我真的不知道該如何去面對——想指責(zé)誰？卻沒的指責(zé)，只能怪自己不努力；想哭？卻哭不出來，只能將酸楚眼淚流在心里。這種感受會是何等痛苦？何等難以忍受？人生最大的悲哀我想也莫過于此。要努力，要奮斗，不能讓這種場景出現(xiàn)，我要實現(xiàn)我個人的價值。

　　什么樣的人能稱的上是一個有價值的人？或者說一個人應(yīng)該做些什么才能說自己是有價值的？我認(rèn)為評價一個人是否有價值不是看這個人是不是聰明、是不是高大英俊、是不是具備這樣那樣的優(yōu)點，而是要看他（她）是否對社會做出了比較大的貢獻，只有對我們的社會貢獻大的人才能稱得上是一個有價值的人。當(dāng)然了，你對社會貢獻越大，你所得到的回報也會越多，說得更具體一點，也就是你的薪水會越多。但是我們首先要明白一個道理——假如我們不考慮所得到的薪水這一絕對數(shù)字，而去考慮付出與回報的相對數(shù)的關(guān)系，實際上，在正常的社會里，一個人為社會付出得越多，他（她）所得到的回報與付出就越不成比例。比如說一個低收入者，盡管他得到的薪水很少，但是他為社會所付出的也很少，這個比例是趨于1：1的關(guān)系；一個處在高薪階層的人，雖然表面上看他的薪水很高，但是他為社會所創(chuàng)造的價值或許是他薪水的幾百倍甚至幾千倍。如果問誰會在心態(tài)上不平衡，那么我認(rèn)為不平衡的應(yīng)該是后者。大概每個人都希望自己成為后者，的確，我也希望如此，因為那不僅僅是薪水高的原因。假設(shè)當(dāng)你步入高薪階層一段時間以后，當(dāng)你無須再為生活去辛苦工作、忙碌奔波的時候，你會不會問自己這樣一個問題——我究竟為什么堅持繼

　　續(xù)工作？為事業(yè)？我想這是一個比較空洞的解釋。為生活？你已經(jīng)無須再為此擔(dān)憂。為社會做貢獻？雖然這個解釋看上去似乎有些落伍，但是我想這就是答案。如果將來屬于我的這一天到來的話，我會把這個答案解釋給我自己聽。當(dāng)我看到在我的努力下，社會的經(jīng)濟越來越繁榮、環(huán)境越來越舒適、生活越來越美好，盡管某個人的努力相對于整個社會是顯得那么的渺小，那我也一定會感到很幸福、很快樂，因為我看到了自己的價值，那一天，我將不會在實現(xiàn)個人價值的夢想上留下遺憾。

　　我不相信命運。只要努力，無論是在什么環(huán)境下任何人都會有機會改變自己的命運。但是我相信，性格決定了命運�？v觀人的一生，一個人具有什么樣的性格就決定了他這一生的歷程遵循了什么樣的規(guī)律。機會對于每個人都是均等的，只是由于性格的差異，有些人把握住了機會、有些人放棄了機會。我不想評價把握或者放棄機會的人的對與錯，因為那可能是由于他們的性格或者個人條件不同。我只是想說明一點——如果一個我可以把握的機會來臨的話，假如我不具備某種性格或條件，我沒有抓住機會，這或許是可以原諒的，但假如我具備這些素質(zhì)，然而卻因為我不努力、不上進，放棄了機會，那么我將不會原諒我自己。現(xiàn)在，社會為我提供了一個很好的學(xué)習(xí)機會和環(huán)境，只要我肯學(xué)，是沒有什么知識學(xué)不到的。我就曾經(jīng)為了得到一個好職業(yè)而放棄了上重點高中的機會，這是我的一個很大的遺憾，我曾經(jīng)為此痛苦過、悲哀過。當(dāng)然，現(xiàn)在我已經(jīng)不這么想，我將竭盡我最大的努力去彌補這個損失。我也不會讓這種遺憾在我的生命中再次出現(xiàn)。

　　讓家人生活得幸福、美好。追求美好的生活是我們起初辛苦工作的原因；沒有最好、只有更好的生活質(zhì)量是我們繼續(xù)辛苦工作所要堅持的信念。如果說一個女人在一生當(dāng)中最重要的事情是要尋覓一位最出色的男士作為自己的丈夫的話，那么我認(rèn)為，一個男人在這一生當(dāng)中最重要的事情就是要通過自己努力的工作來讓自己的父母、妻子和孩子

　　過上最幸福、最美好的生活。幸福美好的生活應(yīng)該包括物質(zhì)和精神兩個方面，缺一不可。物質(zhì)生活是基礎(chǔ)，或許家人對它的期望不是很高，但是我也不會為此而放松對自己的要求，我將竭盡最大的可能為他們提供一個美好的生活空間；精神生活是最重要的，它的前提是要求我樹立良好的道德觀念、價值觀念。父母所希望看到的是我們后代人能夠健康地成長，未來的妻子所希望看到的是我應(yīng)該具有的安全感和責(zé)任心，未來的孩子所希望看到的是我所給他樹立的榜樣，這一切一切的決定因素都在于我，不能讓他們失望，因為我的機會只有一次。

　　以上這些是我為自己定下的人生目標(biāo)，如同一首歌中所唱的一樣：“這是我對自己下的考驗，這是我對自己許的諾言，當(dāng)我走到生命終點的那一天，請告訴我，是否實現(xiàn)。”我想這正是我對自己的承諾，既然承諾就一定要實現(xiàn)。我所選擇的道路是曲折而艱辛的，沒有退路可言，但它又是一條光明的路，我將朝著這一光明的方向勇往直前。

　　人生規(guī)劃的主題班會篇二：人生規(guī)劃主題班會設(shè)計

　　一、班會主題：創(chuàng)造自我

　　二、設(shè)計指導(dǎo)思想：

　　主要為新佛洛依德主義（‘阿德勒’個體心理學(xué)），輔助為社會認(rèn)知論和社會學(xué)習(xí)理論。 三、活動目標(biāo)：

　　阿德勒認(rèn)為人性觀包括六個方面，虛構(gòu)目的論，追求優(yōu)越感，自卑感和補償，生活風(fēng)格，社會興趣，創(chuàng)造性自我。

　　簡單來說，依據(jù)阿德勒的理論，之所以會有前四個方面，是因為人類天生帶有自卑感，雖然現(xiàn)在談?wù)撊松��?guī)劃也不算晚，但是一般在個體心理學(xué)中認(rèn)為，生活風(fēng)格（追求優(yōu)越目標(biāo)的方式）在5歲左右就基本形成了，不過只是潛意識地表現(xiàn)出來。然而每個人在形成自己的生活風(fēng)格時并不是消極被動的，而是能夠根據(jù)自己的所處的環(huán)境和先天遺傳（生物學(xué)派）積極地建構(gòu)它。創(chuàng)造性自我能夠使我們成為自己生活的主人。

　　此次活動就是讓同學(xué)們更為清楚的認(rèn)識到自己的‘人格傾向’（包括：性格、自我觀念、信仰）從而進一步規(guī)劃自己的未來。

　　四、活動準(zhǔn)備

　　五大人格心理測試題（特征：外向性、神經(jīng)質(zhì)性、和善性、嚴(yán)謹(jǐn)自律性，開放性）和16PF，若加上范例表演則還需要道具。

　　五、活動過程

　　1、預(yù)計做成分組問答展示的形式，把班級中的小組同規(guī)為4~6大組，由主持人（不超過2人）

　　2、首先讓同學(xué)們做一個心里測試，大致了解自己的情況（如果選擇16PF則可能一節(jié)課做不完，但是結(jié)果較為專業(yè)）

　　3、講解分析測試結(jié)果所對應(yīng)的人格，提出大體建議（其中穿插日常行為表現(xiàn)展示）

　　4、結(jié)束（因為只能做一份測試，所以另一份有興趣的同學(xué)可以拷回家） （測試內(nèi)容見附件）

　　班會設(shè)計二：

　　一、班會主題：品讀院士事跡，學(xué)習(xí)創(chuàng)新精神

　　二、設(shè)計指導(dǎo)思想：

　　讀院士的故事能體會到院士們勇于探索的精神，使我們收獲頗多�？梢宰屚瑢W(xué)們分享讀這本書后的收獲，以及對哪位院士的事跡感悟最深。同時可以聯(lián)系自己的生活，思考院士們的探索精神是怎么體現(xiàn)的。

　　三、活動目標(biāo)：

　　讓同學(xué)們讀院士的故事，從中體會院士勇于探索的精神。樹立自己的理想，激勵著自己努力奮斗。并學(xué)習(xí)科學(xué)知識，拓展自己的視野。

　　四、活動準(zhǔn)備：

　　1、分組閱讀《院士的故事》，寫出讀書筆記和體會。

　　2、每組推薦一位院士進行深度學(xué)習(xí)，制作PPT（院士的事跡，大家的感悟，科

　　學(xué)知識）

　　五、活動流程：

　　1、主持人開場白

　　2、每組介紹本組深度學(xué)習(xí)的院士的事跡

　　3、一起探討院士的精神

　　4、表演有關(guān)院士努力工作或者其他什么的情景劇

　　5、找同學(xué)回答院士的精神

　　6、主持人結(jié)束語

　　班會設(shè)計三：

　　一、班會主題：培養(yǎng)美好人品，塑造完美人格。

　　二、設(shè)計指導(dǎo)思想

　　開展人格教育主題班會，通過對美好人格的學(xué)習(xí)，加深對意義深刻的反映美好人格詞語的了解，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的美好人品。

　　三、活動目標(biāo)

　　幫助學(xué)生確立做人的優(yōu)秀品質(zhì)有哪些，完美的人格是什么樣的。幫助學(xué)生了解什么樣的人格品質(zhì)是值得稱道的，明確自己應(yīng)該把自己塑造成什么樣的人。

　　四、活動準(zhǔn)備

　　1、召開班干部會議，確立班會主題，商討班會環(huán)節(jié)，確定主持人。

　　2、做好相關(guān)資料的準(zhǔn)備：詞語(中英文)、詞語講解、討論、情景劇等。

　　3、布置教室。

　　五、活動過程

　　1、班會開始，主持人上場。

　　2、讓學(xué)生思考：自己最喜歡和最欣賞的一個或幾個描述人格和人品的詞語是什么，并細致分析該詞語的含義，自己欣賞和喜歡的原因是什么；

　　3、在班會課上：每個同學(xué)說出自己喜歡和欣賞的那個詞語，并和全班同學(xué)分享自己對這個詞語含義的理解，解釋自己喜歡和欣賞的原因是什么，其他同學(xué)可以對該同學(xué)提出的觀點進行討論，可以表示自己的不同看法；

　　4、通過情景劇的形式，對比面對同一事件，優(yōu)良品格和不良品格的不同表現(xiàn)。

　　5、和同學(xué)們一起分享意義深刻和含義豐富的詞語（中英文對照）：并對它們的意義逐一進行講解（optimistic樂觀、 industrious 勤奮、aggressive 進取、steady 踏實、candid 正直、 charitable 寬厚、sincere 真誠、modest 謙遜、 passionate 激情、rational理性 、humorous 幽默、sympathetic悲憫、strong-willed、 wise and farsighted睿智 、generous豁達、gentle儒雅、strict 嚴(yán)謹(jǐn) 、confident 自信）

　　6、在這些詞語中選出廣為大家接受10個詞語，或者是自己覺得最重要和最需要的10個詞語，寫下來，貼在自己可以經(jīng)常看到的地方；

　　7、班主任總結(jié)發(fā)言。

[人生規(guī)劃主題班會教案]