我們都知道鈣元素我們?nèi)梭w必不可少的一類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，小孩子正處在一種發(fā)育的階段，如果這個(gè)時(shí)候缺鈣比較明顯的癥狀就是發(fā)育較于其他的人群比較慢，再則骨骼的發(fā)育不是特別的健全精壯，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ皶r(shí)的發(fā)現(xiàn)兒童缺鈣的表現(xiàn)，及時(shí)補(bǔ)充鈣元素緩解發(fā)育遲緩。
鈣質(zhì)是人體所需的重要的微量元素，如果出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，就會(huì)對(duì)人體造成不良的影響，因此在日常生活中須要注意補(bǔ)鈣，不管是吃鈣片或者是飲食都是很好的方法。
寶寶睡覺多汗。如果寶寶剛剛睡下后，頭部格外是后腦出汗明顯，而且與溫度和運(yùn)動(dòng)無(wú)關(guān)的話，是為盜汗。盜汗是缺鈣的典型表現(xiàn)之一。有時(shí)候，家長(zhǎng)還會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶后腦或者頭顱枕部一圈沒(méi)有頭發(fā)或者頭發(fā)格外少，這也是缺鈣的表現(xiàn)之一。這是由于寶寶睡下后，后腦出汗不舒適，使其頭部不斷磨擦枕頭，時(shí)間久了頭發(fā)摩擦掉了就形成了枕禿現(xiàn)象。
寶寶晚上哭鬧不只，夜驚，醒后哭鬧難以入睡，或睡覺翻來(lái)覆去不平穩(wěn)。如果排除寶寶受到驚嚇或尿床等身體不適原因的話，就很有可能是缺鈣引起。這個(gè)時(shí)候?qū)殞毧梢苑免} 之緣片來(lái)補(bǔ)鈣。寶寶缺鈣其他表現(xiàn)：出牙延遲，牙齒參差不齊，呈鋸齒狀。
囪門閉合遲緩，到1歲半后仍不閉合。前額高突，形成方顱，或珠肋串珠、外翻，或雞胸。一歲以上可以站立走路的寶寶呈X型或O型腿。厭食、偏食也有可能是缺鈣。由于人體鈣元素?cái)z入不足，易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
吃鈣片是比較直接和有效的一種補(bǔ)鈣方式。很多家長(zhǎng)在給寶寶選購(gòu)補(bǔ)鈣產(chǎn)品是，會(huì)以含鈣量的高低作為唯一的標(biāo)準(zhǔn)。實(shí)際上，寶寶補(bǔ)鈣重“量”更重“質(zhì)”。鈣制劑的補(bǔ)充效果取決于吸收率，這就要求“鈣源”能更容易被胃腸道消化吸收，并且不刺激。
我們通過(guò)本文可以知道補(bǔ)鈣的方式具有兩種，一種通過(guò)鈣片的直接吸收，另外一種就是通過(guò)日常的膳食搭配來(lái)進(jìn)行調(diào)理身體，使得兒童的身體自己吸收。本文介紹的關(guān)于兒童缺鈣的一些表現(xiàn)是我們需要注意，及早發(fā)現(xiàn)及早解決缺鈣的問(wèn)題。