媽媽做這事寶寶不易生病

很多時候媽媽的一舉一動都是關系到寶寶的身體健康的，每個媽媽們都不希望自己的孩子生病，那么接下來的時間里就要多多注意了。

寶寶的身體抵抗力很差就比較容易生病，但是現(xiàn)在動不動就去醫(yī)院，對寶寶來說是很耗身體的，而且越去醫(yī)院的寶寶越容易生病。

什么樣的寶寶容易生病

1.喝水少的寶寶

喝水少的寶寶是容易生病了，水參與了身體所有的新陳代謝，是非常重要的，如果寶寶喝水少，那么就容易缺水，從而影響到新陳代謝，所以說我們在日常生活中還是要多多注意孩子的喝水狀況。

2.睡覺太少的寶寶

睡眠充足是寶寶身體健康發(fā)育的必備條件，很多寶寶不愛睡覺，再加上大人愛熬夜，對寶寶的關心不夠，就沒有培養(yǎng)寶寶早睡早起的習慣。

時間長了，寶寶的身體就容易變的很疲憊，大人疲勞過度還容易生病了，更不用說小孩子了。

3.動不動就打針的寶寶

很多寶寶一生病就打吊瓶，其實打針對寶寶的身體傷害是很大的，有不少人都希望孩子生病快點好，所以就打針，其實這樣是不對的，打針對寶寶來說并不是好的選擇，長此以往容易導致孩子的免疫功能紊亂，從而也就容易造成反復感染了。

媽媽做啥事寶寶不易生病

1.合理穿衣

不要給寶寶穿的太多或者是太少，給寶寶穿衣服一定要合理，其實我們根本不需要擔心寶寶會凍著，而且寶寶的身體新陳代謝本來就是比較快的，體溫也是比成人還要高的，所以寶寶其實并不怎么怕冷。

2.均衡飲食

均衡飲食對寶寶來說簡直是太重要了，我們身體所需要的一切物質(zhì)基本上都是來自于飲食的，在以往的概念里面，寶寶只要吃得飽那么媽媽就是會開心的，但是隨著時代的進補，只是單純的吃得多、吃得飽已經(jīng)不能滿足寶寶的健康需要了，所以想要提高寶寶的抗病能力，我們一定要做到均衡飲食。

在寶寶添加輔食的時候，一定要讓寶寶嘗試多種食材，這樣我們的寶寶才能不挑食，尤其是要多吃一點蔬菜，蔬菜當中所含有的維生素和我們身體必需的微量元素是很多藥物不能相比的，所以只有我們做到了給寶寶均衡飲食，孩子的身體才會健康起來。

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