孕中期惡心怎么辦

孕婦出現(xiàn)嘔吐的癥狀是很正常的，很多孕婦在懷孕期間都會有這種反應，但是一旦嘔吐情況比較嚴重的話還是需要找到辦法緩解一些，因為嘔吐導致食欲不振，這樣對孕婦和胎兒都是不利的，所以需要重視，接下來我們就為大家詳細的介紹一下關(guān)于孕中期出現(xiàn)惡心癥狀的解決辦法吧。

孕婦大部份在前三個月都難免有不同程度的惡心、嘔吐經(jīng)驗，老人家說這就是“害喜”，常發(fā)生在早上。治療方式可以食物療法，即避免油膩及油炸的食物。如早晨下床前先吃幾片蘇打餅干，另外喝果汁也可以改善癥狀。如果還是很嚴重，則可以服用“止吐藥”及“維生素B6”來改善；嚴重到引起低血糖、脫水及肝功能異常，則需要住院治療。

孕婦惡心、嘔吐現(xiàn)象的產(chǎn)生，主要是由于增多的雌激素對胃腸內(nèi)平滑肌的刺激作用所致。輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，還會感覺好些。最好每天吃6次飯，少吃多餐，準備一些餅干，隨時吃一點，清晨喝杯牛奶更好。吃完飯后，臥床休息半個小時，惡心再吃幾塊餅干，惡心就會 好一些。另外要注意不要吃難以消化的食物，多吃些淀粉類食物。不要吃油膩的東西。

上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于孕中期惡心的癥狀的解決方式了，很多孕婦在懷孕的期間心理壓力是比較大的，而且身體也會有一些異樣的的反應，所以出現(xiàn)嘔吐的癥狀需要調(diào)整好自己的心態(tài)，要樂觀的去養(yǎng)胎，在飲食方面可以多下一些功夫。

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