腳骨折注意事項(xiàng)有什么

生活當(dāng)中我們有的時(shí)候在不注意了后難免會(huì)出現(xiàn)腳部受傷的情況，不管是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候還是在平時(shí)生活當(dāng)中，這種情況都可能發(fā)生，而且最直接的后果就是會(huì)出現(xiàn)腳骨折的情況，是一種特別疼痛的感覺(jué)，而且骨折的嚴(yán)重程度也不一樣，在出現(xiàn)腳骨折后一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，腳骨折注意事項(xiàng)有什么？

腳骨折后的注意事項(xiàng)有很多，骨折早期骨斷筋傷，氣滯血瘀，淤血內(nèi)停，腫脹疼痛，體溫偏高，此時(shí)不可急于服用營(yíng)養(yǎng)品，應(yīng)食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油膩及刺激性食物，待病情穩(wěn)定，二便通暢、舌苔脈象正常后，在適當(dāng)給予補(bǔ)養(yǎng)之品。

在骨折中期骨細(xì)胞占據(jù)血腫位置，形成骨痂，這時(shí)應(yīng)給予持續(xù)接骨，調(diào)和營(yíng)養(yǎng)的食物，如雞蛋、排骨湯、魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物肝腎、胡蘿卜、瘦肉、豆制品等，同時(shí)加服中藥，從而壯骨益髓，促進(jìn)骨折愈合。

忌少喝水。臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動(dòng)十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數(shù)，如此雖小便次數(shù)減少，但更大的麻煩也產(chǎn)生了。如臥床病人活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結(jié)。

患有骨折的病人主要進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)，自己做一些關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)，鍛煉自身的關(guān)節(jié)活動(dòng)能力及筋骨舒縮能力，以加強(qiáng)肌力。飲食上應(yīng)從清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以滿足骨骼生長(zhǎng)的需要，以促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合。

在腳骨折后，我們要盡量的不要活動(dòng)，有必要的話可以打石膏，而且在平時(shí)也要注意飲食當(dāng)中的調(diào)理，多吃對(duì)腳骨折有好處的飲食，而且不能進(jìn)行活動(dòng)，在不活動(dòng)的時(shí)候也要注意腿部或是腳部血液的循環(huán)，可以通過(guò)按摩等情況來(lái)幫助血液的循環(huán)。

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