長(zhǎng)高的按摩穴位是哪里

長(zhǎng)高是每個(gè)人的渴望，感覺長(zhǎng)到一定的高度人都會(huì)變得自信。然長(zhǎng)高的按摩穴位在哪里呢，找對(duì)穴位，在青春發(fā)育期多加練習(xí)，蹭骨骼還沒閉合之前，多長(zhǎng)幾厘米吧。在生長(zhǎng)發(fā)育期時(shí)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是挺重要的，多吃那些有助于長(zhǎng)高的營(yíng)養(yǎng)食品，因?yàn)椴豢炜扉L(zhǎng)高就沒得機(jī)會(huì)長(zhǎng)高了，別覺得辛苦，因?yàn)殚L(zhǎng)高就那么幾個(gè)月或者一年時(shí)間。

揉腹

家長(zhǎng)每天輕輕地為孩子揉腹，順時(shí)針1分鐘，逆時(shí)針1分鐘，可調(diào)理脾胃、補(bǔ)益氣血。

捏脊

孩子俯臥，背部裸露，涂抹適量滑石粉，用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對(duì)準(zhǔn)食指前半段，然后頂住孩子皮膚，拇、食指前移，提拿皮肉，同時(shí)向上捻動(dòng)，自尾椎兩旁雙手交替向前推動(dòng)至大椎穴兩旁。每天睡前給孩子捏3～5遍，對(duì)調(diào)理孩子消化系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗力有好處。

搓脊柱

家長(zhǎng)每天用掌心搓孩子的脊柱，從下向上5～7次，可振奮陽氣。 按壓百會(huì)穴 百會(huì)穴位于頭頂正中心，在兩耳角直上與眉心向后的連線交叉點(diǎn)。家長(zhǎng)每天按揉孩子的百會(huì)穴20～50次，可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。 推三關(guān) 用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100～300次，可調(diào)理脾胃。

拿三陽、三陰經(jīng) 胳膊、腿的外側(cè)為三陽經(jīng)，內(nèi)側(cè)為三陰經(jīng)。三陽經(jīng)要從上往下捏，三陰經(jīng)要從下往上捏，每天各3～5遍。

揉涌泉穴

涌泉穴在腳底的掌心處，每天揉30～50次，可補(bǔ)腎。

長(zhǎng)高的按摩穴位，加油按起來吧。有時(shí)候被人嘲笑是矮冬瓜自己心里特別難受吧，為了不把自己緊進(jìn)那個(gè)死胡同，先做打算然后再行動(dòng)起來最重要，做了總比沒做讓人覺得踏實(shí)，自己做了，還沒有結(jié)果，至少以后沒理由后悔。

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