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骨頭湯的熬法是什么?
細(xì)心的家庭主婦總是會(huì)給家人做一些美味的食物來讓家人共同享受美味的同時(shí)還能保證健康。不管是在什么時(shí)候,人多喝湯都是比較有營(yíng)養(yǎng)的。那么我們?cè)陲嬍成仙晕⑾曼c(diǎn)功夫就會(huì)得到意想不到的驚喜的哦。排骨湯、大骨頭湯就是非常不錯(cuò)的,對(duì)身體好。那骨頭湯是怎么熬的呢?
薏仁豬腳湯:
功效:健脾益胃、利濕、壯腰膝材料:薏仁30g,干凈豬腳一只約半斤
做法:薏仁碾碎,豬腳洗凈剁塊與薏仁一同放入砂鍋,加黃酒、姜及清水1500毫升,蓋好。先用猛火煮滾,除去湯面浮沫,再用文火煨約2小時(shí);待豬蹄爛熟后,依次加入鹽、醬油、蔥、胡椒粉。
蘿卜排骨湯:
材料:白蘿卜1個(gè),豬骨1斤,姜片2片,蜜棗2個(gè)做法1.豬骨飛水后洗干凈
2.白蘿卜削皮,切大塊
3.全部材料一起放進(jìn)鍋里,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,煲1個(gè)半小時(shí)
4.關(guān)火后,放鹽調(diào)味就可以啦
海帶排骨湯:
功效:十分常見的一種湯,美味而實(shí)用。周末為父母煲上健骨御寒的海帶排骨湯,讓家人備感溫馨。
原料:豬排骨、海帶
做法:將海帶浸泡后,蒸半小時(shí),取出再用清水浸泡4小時(shí),徹底泡發(fā)后,切成長(zhǎng)方塊。將排骨洗凈,在沸水鍋中煮一下,取出用溫水泡洗干凈。議在鍋中放入排骨、蔥段、姜片、黃酒,先用大火燒沸,再用中火煲,然后倒入海帶塊一起煮。
小編給大家?guī)砹撕脦追N合適在春季做的湯,現(xiàn)在是不是大家都很想做的試試看呢?其實(shí)煲湯既有營(yíng)養(yǎng)也比較好做,是比較方便的。只要在開始的時(shí)候準(zhǔn)備好材料后面就比較簡(jiǎn)單,只要放在砂鍋里慢慢的小火燉就可以了。
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