防子宮脫垂的方法

子宮脫垂的情況屬于女性婦科疾病的一種，出現(xiàn)這種情況會對于我們自身的性生活產(chǎn)生很大的影響，這種情況對于我們女性朋友的身體影響還是心理影響，都會帶來很大的創(chuàng)傷，甚至還可能會影響我們女性朋友的懷孕問題，提前了解一下防子宮脫垂的方法可以有效的避免我們出現(xiàn)類似的問題。

1.①注意臥床休息，睡時宜墊高臀部或腳部，抬高二塊磚的高度.

②產(chǎn)后不過早下床活動，特別不能過早地參加重體力勞動.

③避免長期站立或下蹲，屏氣等增加腹壓的動作.

④保持大小便的通暢.

⑤及時治療慢性氣管炎，腹瀉等增加腹壓的疾病.

⑥哺乳期不應超過兩年，以免子宮及其支持組織萎縮.

⑦適當進行身體鍛煉，提高身體素質(zhì).

⑧增加營養(yǎng)，多食有補氣，補腎作用的食品，如雞，山藥，扁豆，蓮子，芡實，泥鰍，淡菜，韭菜，大棗等

⑨節(jié)制房事.

2.子宮的支持組織損傷，薄弱而使子宮沿著陰道下降，子宮頸外口降到坐骨棘水平以下，子宮甚至全部脫出于陰道口外，稱為子宮脫垂.可以直接用中藥治療，也可以采用手術治療.但是一般在一度的時候建議您可以選擇中醫(yī)醫(yī)院進行中藥治療，如果藥物治療不是很理想在選擇手術治療.子宮脫垂的病人宜采用中西醫(yī)結合，及治療，營養(yǎng)，休息相結合的綜合措施.在治療方法上可分：使用子宮托，內(nèi)服中藥，針灸，熏洗等非手術療法及手術修補.因手術后對再次分娩有一定影響，故手術僅適用于嚴重病例及不再生育的婦女.

3可以直接用中藥治療，也可以采用手術治療.但是一般在一度的時候建議您可以選擇中醫(yī)醫(yī)院進行中藥治療，如果藥物治療不是很理想在選擇手術治療.

防子宮脫垂的方法有很多，但是盲目的選取方法是不可取的，一定要選擇一些科學的方法，科學的方法才能幫助我們買最大程度上擺脫這種情況給我們自身帶來的負面影響，同時也一定要關注自己身體方面的細微變化。

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