早期焦慮癥的治療方法

焦慮癥的情況會(huì)大的影響到我們的自信心，會(huì)對(duì)我們自身產(chǎn)生很大的心里壓力，一旦出現(xiàn)了焦慮癥的情況，可能我們把原本能做好的事情也都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，所以一定要保持高度的自信才能夠更有效地克服焦慮癥給我們自身帶來(lái)的負(fù)面影響，簡(jiǎn)述一下早期焦慮癥的治療方法吧。

焦慮癥的焦慮和擔(dān)心持續(xù)在六個(gè)月以上，其具體癥狀包括以下四類：身體緊張、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)、對(duì)未來(lái)無(wú)名的擔(dān)心、過(guò)分機(jī)警。這些癥狀可以是單獨(dú)出現(xiàn)，也可以是一起出現(xiàn)。

身體緊張：焦慮癥患者常常覺(jué)得自己不能放松下來(lái)，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。

自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)：焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作�；颊叱龊埂�暈眩、呼吸急促、心跳過(guò)快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過(guò)頻、喉頭有阻塞感。

對(duì)未來(lái)無(wú)名的擔(dān)心：焦慮癥患者總是為未來(lái)?yè)?dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康。

過(guò)分機(jī)警：焦慮癥患者每時(shí)每刻都象一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周圍環(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài)，影響他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。

早期焦慮癥的治療方法可以采用心理治療方法，向一些心理專家尋求專業(yè)的指導(dǎo)和建議，可以有效地幫助我們的焦慮癥病人走出心理的誤區(qū)，獲得健康的生活，我們的患者朋友們也一定要積極的配合我們的醫(yī)生采取最有效的治療方法。

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