請問強迫癥自己能好嗎

強迫癥的問題，對于我們自身會有很大的負面而影響，但是一方面，也對于我們自身會有一些好處，但是很多人都不想自己擁有強迫癥，因為這一方面會影響我們自身的正常交際，我們盡量應該不要使自己養(yǎng)成強迫癥，有強迫癥的人，經常的強迫自己或者是別人，會讓別人反感的，下面就讓我們一起了解一下強迫癥自己能好嗎？

1.一般來說如果你自己努力，找到方法，會對你有所幫助，有一些還是可以自愈的，但是大多數情況下，是需要尋求心理咨詢的幫助的。根據你的情況建議你先試試練習隨便亂丟，然后慢慢的允許自己的不舒服，你堅持的時間越長就越有效果。

2、自我反省性強 表現為反省心強、任何事情都非常認真。只考慮自己的事情，過分仔細地分析自己的心身狀況，夸大僅有的弱點、缺點，抱著劣等感不放，帶有觀念性的理想主義傾向。一旦頭腦里出現不符合自己的價值觀或道德觀念的想法，就非常焦慮，預除之而后快。如果覺得自己的哪些話說的不合適，或哪些表現不適當，就會深深的自責。并想盡一切辦法避免以后重蹈覆轍。

3、責任感太強 強迫癥朋友對可能降臨到自己或別人身上的傷害負有夸張的責任感。強迫癥朋友主觀上認為自己會導致或有能力防止嚴重消極結果的產生，這些消極的結果既涉及生活也涉及道德。有些人認為：如果自己不實施某個行為就會發(fā)生什么不幸的事情，或者自己實施了某個行為就會發(fā)生什么不幸的事情，自己對于這種不幸事情的發(fā)生負有不可推卸的責任。有些余光強迫、口水強迫、直視恐怖的朋友認為自己對余社交的成敗負有百分之百的責任，自己對別人的情緒也負有百分之百的責任，如果對方情緒不好那完全是由自己的癥狀引起的。

強迫癥自己能好嗎的回答是肯定的，但是我們一定要有強大的心理承受能力，一定要堅持不懈地克服自己，同時，一定要每天對自己有一個更高的要求，才能夠更有效地，擺脫強迫癥給我們自身帶來的負面?zhèn)�害，大家可以嘗試一下。

【請問強迫癥自己能好嗎】相關文章：

強迫癥能治好嗎 這一方法讓你遠離強迫癥08-13

請問晚上不吃飯喝牛奶好嗎08-26

請問滑膜炎做手術好嗎07-22

請問胎兒畸形能查出來嗎06-27

夏季讓自己越涼快越好嗎？10-11

能激勵自己的名言10-13

怎樣擺脫強迫癥 教你幾招輕松遠離強迫癥06-24

怎樣能控制自己的情緒09-27

新出生的小兒缺氧缺血性腦病能治好嗎09-27

相信自己能贏_勵志故事06-13