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牙齒里面牙齦腫痛怎么回事
常常聽(tīng)人說(shuō)自己的牙齦腫痛了，這是很常見(jiàn)的疾病，對(duì)患者來(lái)說(shuō)牙齦腫痛是很不舒服的情況，這樣的情況發(fā)生在誰(shuí)身上都?jí)蚴�，吃不好睡不好的日子誰(shuí)愿意過(guò)啊，這就需要我們采取措施了，下面介紹了一些經(jīng)驗(yàn)知識(shí)，大家可以選擇一些試一下，說(shuō)不定管用，當(dāng)然該去醫(yī)院還是要到醫(yī)院看看的，不能拖著不管。
1、首先就要注意牙齒的衛(wèi)生，每天堅(jiān)持刷牙早晚各一次，刷牙的時(shí)候要注意每個(gè)死角都要刷干凈，這樣養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣才能保證牙齒的清潔，就可以防止牙齦腫痛了。
2、除了勤刷牙還要注意再吃完飯以后一定要漱口，飯后漱口可以清理口腔里面的食物殘?jiān)�，這樣可以避免食物殘?jiān)L(zhǎng)期再口腔里面殘留滋生細(xì)菌引起牙齦腫痛。
3、有時(shí)候著急上火就會(huì)牙齦腫痛，所以我們平時(shí)要注意保持心情愉快。脾氣不要過(guò)于急躁，脾氣急躁容易生氣就會(huì)讓牙齦腫痛。要注意保持性情平和不急躁才能避免牙齦腫痛。
4、飲食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，火鍋，燒烤要少吃。多吃一些具有降火功效的蔬菜瓜果，如西瓜，南瓜，芹菜等。這樣有助于緩解牙齦腫痛。
5、牙齦腫痛還要注意不要吃過(guò)冷，過(guò)熱以及酸性的食物，這些食物都會(huì)刺激到牙齦及牙齒，會(huì)加重牙齦的腫痛。
6、平時(shí)還要注意少吃糖，特別是在睡覺(jué)之前一定不要吃糖。除了糖之外，睡覺(jué)之前做好什么也不要吃，因?yàn)槌蕴腔蛘咚X(jué)前吃東西都會(huì)容易讓牙齒滋生細(xì)菌導(dǎo)致蛀牙，從而就會(huì)引起牙齦腫痛。
7、如果牙齦腫非常嚴(yán)重的話，一定要到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行治療，可以通服用消炎藥或者輸液來(lái)進(jìn)行治療。
上面的內(nèi)容介紹了牙齒里面牙齦腫痛怎么辦，這些方法是比較全面的，找醫(yī)生治療也需要早早進(jìn)行，另外平時(shí)對(duì)牙齒的保護(hù)不夠就容易出現(xiàn)這樣的情況，所以大家不要埋怨，該想想自己有沒(méi)有注意保護(hù)牙齒，口腔衛(wèi)生是需要做到位的，平時(shí)一日三餐，飯后刷牙漱口是必須的。
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