什么茶可以降肝火呢

到底什么茶可以用來(lái)降肝火呢？我們都知道，如果我們的肝火太重了，那么是很容易患上很多疾病的，肝火重了之后對(duì)肝臟的傷害也非常的大，很多干性要給自己降肝火的時(shí)候想到了用喝茶的方式來(lái)調(diào)節(jié)這樣的現(xiàn)象，茶的類(lèi)型太多了，比如說(shuō)香茶，花茶，還有很多綠茶紅茶等，都是茶，那么什么茶可以降肝火呢？

決明子茶

決明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道較苦，對(duì)于肝火大的人，是個(gè)降火的良方，主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子，直接泡茶飲用，直至茶水無(wú)色�，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。

蜜糖紅茶

沖泡紅茶，再根據(jù)個(gè)人口味調(diào)適量蜂蜜、紅糖。每天飯前喝1次，能溫中養(yǎng)胃、護(hù)肝驅(qū)寒，適合肝火旺，脾胃功能不佳者。

枸杞茶

枸杞子含有豐富的胡蘿卜素，維生素B1、維生素C等，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。可以泡茶飲用，還會(huì)緩解眼睛疲勞和酸澀。

什么茶可以降肝火，上面內(nèi)容中大家都了解清楚了嗎，如果知道了什么茶可以用來(lái)降肝火的話，平時(shí)喝茶的時(shí)候這些事項(xiàng)就注意了，并且能夠一次性的選擇成功，給自己喝效果最好的茶，但是不管是哪種茶，都不能在晚上要睡覺(jué)之前喝，這樣是會(huì)影響到睡眠的。

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