3種水果擊退夏日肌膚問題 軟化角質(zhì)層

夏天到了，對于很多人來說護膚美容是首要的，對于角質(zhì)層厚的人來說，這是一件很尷尬的事情，那么怎么才可以軟化角質(zhì)呢？吃什么水果可以軟化角質(zhì)層呢？

檸檬

檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質(zhì)層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。

葡萄

葡萄中含有大量的葡萄多酚，這種物質(zhì)具有抗氧化功能，能有效地阻止自由基的增生，有效地延緩衰老;其內(nèi)含單寧酸、檸檬酸，可以對皮膚其搭配很好的保濕收斂作用。另外葡萄內(nèi)的維生素B3及豐富礦物質(zhì)對皮膚又起到滋潤肌膚的作用。每天喝一小杯紅酒對皮膚起到美容養(yǎng)顏的作用。

楊梅

提起酸，無論是梅子、山楂、檸檬，還是一想到就會情不自禁流口水的楊梅，它們恰恰不是酸性，而是堿性的。這些堿性水果最大的作用就是能將積累在細胞中的毒素“溶解”掉，最終經(jīng)排泄系統(tǒng)排出體外。人若要健康，血液必須長期維持微堿性，這樣體內(nèi)廢物容易排除，免疫力也會得到提高，肌膚也會自然而然變得充沛有活力。

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