喝什么茶可以利尿呢

相信現(xiàn)在生活中很多人常常會出現(xiàn)小便尿不盡的問題，不管是女性或者男性都會有這方面的困擾，這主要是因?yàn)槟虻腊l(fā)炎或是細(xì)菌感染所引起的主要問題，而且大多數(shù)夏天容易上火也會引起這方面的現(xiàn)象，遇到這樣的問題，大家不必困擾我們可以通過喝茶的方式來解決，那么喝什么茶可以利尿呢。

花茶

清火、減肥最方便的飲品。 決明子茶

腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。

推薦飲用決明子茶。

原料：決明子茶

做法：熱水沖泡。 薏仁茶

浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，

推薦飲用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開，就可以飲用了。

功效：清熱、利濕、治療水腫。 荷葉茶

情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。

推薦飲用荷葉茶。

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡。

功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。

功效：清肝明目、利水通便。

有關(guān)于通便利尿的茶有很多種，不同的茶飲有著不同的功效，比如我們可以喝一些決明子茶，決明子茶能夠促進(jìn)腸道蠕動，促進(jìn)膀胱排泄，薏仁茶的功效也是很不錯(cuò)的，在喝茶的同時(shí)搭配吃一些清淡的食物也有助于通便利尿。

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