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濕氣重怎么辦?孕媽媽怎么防濕氣?

時(shí)間:2024-09-15 01:24:45 學(xué)人智庫 我要投稿
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濕氣重怎么辦?孕媽媽怎么防濕氣?

孕媽咪如發(fā)現(xiàn)衣服有潮濕的跡象,要立即把衣服從衣柜里拿出來,掛在通風(fēng)的地方,防止衣服進(jìn)一步潮濕;家里有烘干機(jī)的,可以進(jìn)行烘干,家中假如沒有烘干設(shè)備,可用電吹風(fēng)吹干。

濕氣重怎么辦?孕媽媽怎么防濕氣?

濕氣重怎么辦?孕媽媽怎么防濕氣?

濕氣重的癥狀有哪些?

看著窗外的濃霧,看著窗上的水珠,生活在如此濕漉漉的環(huán)境中,孕媽咪要學(xué)會(huì)自我檢查以防自己體內(nèi)濕氣重喲。

刷牙惡心嘔吐?

看早上起來刷牙的時(shí)候,如果一刷牙就嘔吐、惡心,嗓子里邊總是有絲絲拉拉的、不干不凈的感覺,即使有吐痰,也只是一點(diǎn),就要小心濕氣入侵了。

洗漱后看舌苔?

健康的舌苔淡紅而潤澤,舌面有一層舌苔,薄白而清靜,干濕適中,不滑不燥。如果舌苔白厚,看起來滑而濕潤,則說明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩,則說明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無苔,則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。

起床感覺沒精神?

如果連續(xù)多天早晨起床的時(shí)候覺得特別疲勞,頭發(fā)昏,打不起精神來,或是像穿了件濕衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得動(dòng),那么很有可能是體內(nèi)有濕氣了。

如廁排便粘稠?

中醫(yī)里講,如果大便不成型,必然體內(nèi)有濕。濕有黏膩的特點(diǎn),如果前硬后軟,或沖水后還總會(huì)有一些粘于馬桶,也是表現(xiàn)之一。

濕氣重應(yīng)該怎么辦?

石灰吸、祛濕潮劑

要數(shù)最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又安全的防潮祛濕方法,就是石灰吸潮了。超市買回來的除濕劑或者除濕盒同樣有不錯(cuò)的效果,放置在家里各個(gè)角落和濕氣重的地方,可以有效吸附水汽,記得要及時(shí)更換。洗手間還有浴室等小空間地帶,不妨用布袋將生石灰包裹吸潮。也能把洗衣粉袋子戳幾個(gè)洞,利用洗衣粉進(jìn)行吸潮,而且還能再利用。

用先進(jìn)的設(shè)備

在這個(gè)科技發(fā)達(dá)的年代,防潮祛濕當(dāng)然少不了使用方便高效率的設(shè)備了。市場上抽濕機(jī)、空氣凈化機(jī)、空調(diào)等都有抽濕、送暖風(fēng)等多種功能,利用他們?yōu)槭覂?nèi)打造干爽環(huán)境是最好不過了。

關(guān)門窗

霧氣彌漫的回南天來臨時(shí),最靠譜的防潮方法就是關(guān)閉家中門窗,防止室外暖濕氣流進(jìn)入。最好等霧氣退去或者出太陽時(shí)再開窗,并且通過空調(diào)或排氣扇進(jìn)行。

拒絕一切水汽

廚房和廁所的地板要即時(shí)用拖把清除,免得濕氣帶入臥室和客廳。外出回家的時(shí)候,注意把鞋底吸干。總之,拒絕一切多余的水汽帶進(jìn)屋子里。

如何烘干衣服去濕氣?

干燥劑等防潮用品派上用場

市面上比較常見的吸濕用品,一般由氯化鈣顆粒作為主要內(nèi)容物,可以集除濕、芳香、抗霉、除臭等功能于一體。吸濕盒多用于衣柜、鞋柜的吸濕,使用時(shí)只需放入柜子即可。也可以購置一些便宜的綠茶放在衣柜中,既可吸潮,亦可除味。

用烘干機(jī)進(jìn)行烘干處理

孕媽咪如發(fā)現(xiàn)衣服有潮濕的跡象,要立即把衣服從衣柜里拿出來,掛在通風(fēng)的地方,防止衣服進(jìn)一步潮濕;家里有烘干機(jī)的,可以進(jìn)行烘干,家中假如沒有烘干設(shè)備,可用電吹風(fēng)吹干。

衣服儲(chǔ)藏也要有技巧

孕媽咪放在衣柜里的衣服,不要整疊整疊堆在那里,最好一件件掛起來,讓衣服透氣,才不容易發(fā)霉。防潮劑最好吊掛于衣物上方約10厘米處,這樣其有效成分才能充分揮發(fā),達(dá)到最佳效果。

衣服不同材質(zhì)各有對策

棉質(zhì)衣服容易吸水,可以用薄膜塑或尼龍等布料的防水袋將其密封后存放衣柜中,并放少量干燥劑,其間減少打開衣柜頻率。一旦受潮,小件衣服可用洗衣機(jī)脫水,再用吹風(fēng)機(jī)吹干;大件衣物可以拿到干洗店洗滌,由專業(yè)烘干機(jī)來烘干。而高檔衣服受潮了,最好馬上烘干,防止其進(jìn)一步受潮。

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