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打籃球膝關(guān)節(jié)疼是怎么回事

時(shí)間:2024-10-05 11:26:39 學(xué)人智庫(kù) 我要投稿
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打籃球膝關(guān)節(jié)疼是怎么回事

籃球是當(dāng)今社會(huì)最受歡迎的運(yùn)動(dòng)之一,無(wú)論是男生還是女生都很喜歡打籃球,這是一種好的現(xiàn)象,說(shuō)明人們漸漸的學(xué)會(huì)鍛煉身體,但是我們?cè)诖蚧@球的過(guò)程中如果不是很注意安全的話,就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的后果,因此我們無(wú)論在打籃球的過(guò)程中多么的開心和愉悅,都要把安全放在首位,那么打籃球膝關(guān)節(jié)疼是怎么回事呢?

打籃球膝關(guān)節(jié)疼是怎么回事

打籃球膝蓋疼是一種很常見的癥狀,給人們的生活帶來(lái)很多困擾。出現(xiàn)膝蓋疼,需要盡快治療,以免病情惡化,出現(xiàn)更加嚴(yán)重的后果。 膝蓋疼的原因:

1、脂肪墊勞損脂肪墊充填于膝關(guān)節(jié)前部的間隙,有加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長(zhǎng)期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發(fā)生炎癥,與髕韌帶發(fā)生粘連,從而使膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。這種損傷多發(fā)生于經(jīng)常步行、登山或者蹲起運(yùn)動(dòng)較頻繁的30歲以上人群;颊邥(huì)覺得膝關(guān)節(jié)疼痛,完全伸直時(shí)疼痛加重,但關(guān)節(jié)活動(dòng)并不受到限制。勞累后癥狀明顯。

2、半月板損傷半月板損傷是運(yùn)動(dòng)員的一種常見損傷,在下肢負(fù)重,足部固定,膝關(guān)節(jié)微屈時(shí),如果突然過(guò)度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運(yùn)動(dòng)中,隊(duì)員在防守時(shí)突然轉(zhuǎn)身魚躍救球的動(dòng)作),就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會(huì)有明顯的膝部撕裂感,隨即關(guān)節(jié)疼痛,活動(dòng)受限,走路跛行。關(guān)節(jié)表現(xiàn)出腫脹和滑落感,并且在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有彈響。

3、膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜是組成膝關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)之一;ぜ(xì)胞分泌滑液,可以保持關(guān)節(jié)軟骨面的滑潤(rùn),增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。由于外傷或過(guò)度勞損等因素?fù)p傷滑膜,會(huì)產(chǎn)生大量積液,使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高,如不及時(shí)消除,則很容易引起關(guān)節(jié)粘連,影響正;顒(dòng);颊邥(huì)感覺膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛,滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。疼痛最明顯的特點(diǎn)是當(dāng)膝關(guān)節(jié)主動(dòng)極度伸直時(shí),特別是有一定阻力地做伸膝運(yùn)動(dòng)時(shí),髕骨下部疼痛會(huì)加劇,被動(dòng)極度屈曲時(shí)疼痛也明顯加重。

以上從幾個(gè)方面解釋了打籃球膝關(guān)節(jié)疼的原因,因此在以后的生活中,當(dāng)我們進(jìn)行打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,為了預(yù)防打籃球膝關(guān)節(jié)疼這種情況的發(fā)生,在打籃球之前都要做好準(zhǔn)備,比如穿好運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋等,這些看起來(lái)比較小的事情往往是造成嚴(yán)重后果的關(guān)鍵。

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