懷孕可以吃兒菜嗎？懷孕吃什么比較好

保證身體攝取充足的營養(yǎng)才能讓胎兒更加的健康，孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的，其中兒菜是很多女性在孕期特別別喜歡吃的，下面一起了解下孕期能吃嗎？

兒菜是芥菜的一種。粗大的根部上，環(huán)繞相抱著一個個翠綠的芽包，如同無數(shù)孩子把當(dāng)娘的圍在中間。一母多子，這也是它叫“兒菜”的來由。兒菜具有芥菜的清香，但口感卻要好很多，甘甜而不帶苦味，嚼在嘴里，肉脆少筋，不帶殘渣。色彩也漂亮，外葉碧綠，內(nèi)心潔白，綠白相間，煞是喜人。

可以食用，富含維生素等多種營養(yǎng)元素，注意營養(yǎng)均衡。

看我上面的文章之后相信對兒菜有更多的了解，女性懷孕之后一定要多吃對胎兒發(fā)育有幫助的食物，并且要保證飲食營養(yǎng)的均衡，不要飲食太過單一。

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