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羅非魚湯的做法大全
其實(shí)在平時(shí)的生活中的時(shí)候自己就要多注意一些飲食方面的問題,要均衡自己的營(yíng)養(yǎng)的,不能一味的去偏食的,可以多吃一些還有豐富蛋白質(zhì)的魚類的,那么下面我們就一起來了解一下羅非魚湯的做法大全。
主要做法:
一、將去鰓去臟洗凈的羅非魚按在砧板上取兩側(cè)的魚肉(取肉方法:在魚尾部位向上斜切一刀向魚頭方向順勢(shì)用力推去.)片下肉的魚頭魚骨不做為做湯的原材料,為避免浪費(fèi)可以另炒一盤.
二、切魚片:用手掌按壓片下的厚魚肉,用菜刀先輕切一刀(不切斷)再重切一刀(要切斷)如此反復(fù)操作直至切完.
三、配料的準(zhǔn)備:將香菜切成斷狀;將姜切成絲狀放在湯碗底部待用.
四、燒好一鍋水,依次放入白酒,油鹽,味精,雞精,等水沸騰立即倒入切片的魚肉立即;穑蒙鬃屿桃混叹涂傻谷霚胫酗嬘昧(飲用之前有條件的話還可以略微家些胡椒粉、麻油增香)
小貼士:一般肉類在烹調(diào)之前都需要進(jìn)行腌制操作這樣可以使得肉類入味,但是魚肉的烹調(diào)前不能腌制,因?yàn)殡缰坪蟮聂~肉很容易變老變硬,食用的口感不佳.
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一些羅非魚湯的做法大全,相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了,所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候,如果自己有時(shí)間的話,還是可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物的。
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