如何喝酒不傷肝？

如何照顧醉酒的人

醉酒者往往不知道自己的行為，無(wú)法照顧自己，作為親人或者朋友，必須照顧好醉酒的人。要注意一下幾個(gè)方面：

1.醉酒者如行走不穩(wěn)，應(yīng)該注意不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位。

2.注意保暖，因?yàn)樽砭普呱眢w機(jī)能下降，這個(gè)時(shí)候容易受涼。讓醉酒者的頭歪向一側(cè)，防止其嘔吐，如果有嘔吐，要清除其口腔內(nèi)的嘔吐物，防止進(jìn)入氣管導(dǎo)致窒息或者肺部感染。

3.醉酒較嚴(yán)重，并且無(wú)法服用醒酒藥品者，應(yīng)該設(shè)法使其將胃內(nèi)容物吐出來(lái);特別嚴(yán)重時(shí)應(yīng)撥打120或者馬上送醫(yī)院急救。

如何喝酒不傷肝

肝臟分解酒精的速度是每小時(shí)不超過(guò)10毫升，按照這一速度喝酒，能最大限度降低酒精給肝臟的負(fù)擔(dān)。

酒中所含的乙醇量可以通過(guò)標(biāo)簽上的度數(shù)計(jì)算出來(lái)。

如度數(shù)為16度的250毫升的酒，含酒精量是40毫升(250毫升×0.16)，那么，一個(gè)人用4小時(shí)以上的時(shí)間喝完這些酒，就不會(huì)讓肝臟超負(fù)荷！

【如何喝酒不傷肝？】相關(guān)文章：

如何吵架不傷感情？11-04

職場(chǎng)上如何說(shuō)“不”才不傷人08-22

如何染發(fā)不傷發(fā) 天冷時(shí)不宜染發(fā)07-18

職場(chǎng)上如何跟人開(kāi)玩笑而不傷感情06-06

職場(chǎng)溝通技巧：如何拒絕同事又不傷感情06-15

職場(chǎng)社交：如何喝酒才能減壓06-22

電腦族該怎么養(yǎng)肝護(hù)肝10-15

“光棍節(jié)” 不傷悲！09-20

冬季養(yǎng)肝吃什么 養(yǎng)肝食譜推薦07-29

不傷人的委婉拒絕方法09-01