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榴蓮殼褒湯的做法

時(shí)間:2024-10-17 04:32:02 學(xué)人智庫(kù) 我要投稿
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榴蓮殼褒湯的做法

榴蓮殼褒湯的功效是非常多的,它可以很好的起到益氣補(bǔ)血的作用,因?yàn)楝F(xiàn)在人的生活節(jié)奏非常快,工作壓力大,生活壓力更大,所以很多人經(jīng)常熬夜,養(yǎng)成了一個(gè)不良的生活習(xí)慣,所以現(xiàn)在很多人的年輕人,都普遍會(huì)出現(xiàn)氣血虛,精力不足,精神不佳的現(xiàn)象,那么榴蓮殼煲湯就是你們最好的選擇了,因?yàn)榇蠹叶贾懒裆彋び醒a(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)氣的作用,所以建議朋友們平時(shí)多喝點(diǎn)榴蓮湯吧。

榴蓮殼褒湯的做法

原料:

雞1只,榴蓮殼1/4個(gè),大棗5個(gè),枸杞適量,大蔥2段,姜2片,鹽少許

榴蓮殼煲雞湯

:榴蓮殼用刀去掉外皮,留白色瓤。

2:將榴蓮殼切塊。

3:雞洗凈,剁成塊。

4:鍋?zhàn)訜_水,將雞放入焯水。

5:將雞肉撈出,沖水。

6:鍋?zhàn)訜_水,將雞肉放入。

7:放入榴蓮殼。

8:放入姜片。

9:放入大蔥。

10:放入大棗,大火煮開,小火微燉1小時(shí)。

11:臨出鍋前10分鐘,放入洗凈的枸杞。

12:關(guān)火,放入鹽調(diào)味即可。

雙雙嘮叨:

1、榴蓮殼部分只留白色,底部一定要去除干凈。

2、雞肉先焯水,可以去除血沫及油水。

3、煲湯要選擇保溫性好的砂鍋,窄口更佳!

4、枸杞臨出鍋前放入,不要過(guò)早。

5、湯水煮好,放入少許鹽調(diào)味即可,保持原味,這個(gè)湯略帶淡淡的甜味,很清甜哦!

從上面對(duì)于榴蓮殼煲湯做法的介紹,希望大家可以好好的了解一下。榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常多的,但是很少人知道榴蓮殼的作用吧,其實(shí)它的功效也是不可小覷的,所以我們提醒各位朋友們,平時(shí)吃榴蓮的時(shí)候不要扔掉榴蓮殼,因?yàn)橛昧裆彋れ页鰜?lái)的湯是非常清甜爽口的!

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