懷孕可以吃血橙嗎？懷孕吃什么比較好

女性在懷孕之后對食物營養(yǎng)的需求就更多，所以很多家庭都非常重視孕婦的飲食，但是如果飲食不當只能起到適得其反的作用，很多女都不知道血橙孕期能不正常食用，下面一起了解下。

血橙是橙的變種，但一般比橙還要小。血橙表皮平滑，通常有小凹點，顏色為紅色或黃色；由于血橙中存在一種花色苷成分，因此果肉呈紅色。血橙源于歐洲，現(xiàn)種植在西班牙、北美和意大利。在我國主要種植區(qū)為重慶市長壽區(qū)。

孕婦可以吃血橙，維生素C含量豐富，能增強人體抵抗力

孕期食物的調整歲胎兒的發(fā)育有很多的好處，了解上面的文章之后，我們就知道血橙在孕期能否食用了，但是平時要吃多種不同營養(yǎng)的食物。

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