開胃疙瘩湯的做法

胃是我們?nèi)梭w非常重要的器官，如果我們的胃部出現(xiàn)了問題，那么不但會給我們帶來疼痛的感覺而且還會影響我們的消化，胃部比較脆弱，容易出現(xiàn)這樣那樣的一些疾病，所以我們在日常的生活中一定要做好養(yǎng)胃保胃的工作才行，想要擁有一個健康的胃部，飲食是起到了關(guān)鍵的作用，下文我們就給大家介紹一下開胃疙瘩湯的做法。

疙瘩湯是一道家常湯品，主要食材是面粉。疙瘩湯里的湯可以是清水或排骨湯、魚湯、骨頭湯等。從飲食健康的角度而言，疙瘩湯更適合晚餐食用，因為面食類容易消化。

主料：面粉

配料：番茄、瑤柱、絲瓜、黃瓜、小包裝榨菜、雞蛋一個、姜片

1、瑤柱事先用水發(fā)開。絲瓜去皮，切成片。

2、番茄切成小丁，放半鍋冷水中加姜片煮至軟。放入瑤柱、榨菜、絲瓜片。

3、面粉加一點點鹽，雞精，加冷水調(diào)成糊狀，慢慢用筷子一點點撥入沸騰的鍋中。加入適量鹽，雞精，黃瓜片，煮兩分鐘至熟。

4、雞蛋打散，加一小勺水打均勻，慢慢轉(zhuǎn)圈倒在疙瘩湯里，不要攪拌。關(guān)火，臨上桌時點上香油。

在上面的文章里面我們介紹了胃部對于我們?nèi)梭w的重要性，我們建議讀者朋友在日常的生活中一定要注意自己胃部的健康，一旦胃部出現(xiàn)問題一定要及時去治療，上文為我們詳細(xì)介紹了開胃疙瘩湯的做法，相信大家都已經(jīng)掌握了吧。

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