打噴嚏鼻子不通氣怎么辦

我們在平時的時候，難免會有一些生病感冒，而感冒最容易出現(xiàn)的就是打噴嚏了，有時候還會伴隨著鼻子不通氣，真的是非常的難受，而且，好的也特別的慢，給我們的生活帶來很多的影響，甚至會影響我們的正常的工作，那么，接下來就來看看打噴嚏鼻子不通氣怎么辦吧！

1.薄荷油薄荷油

直接用鼻子聞薄荷油的味道，或者將少許的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通氣。薄荷清香涼爽的特殊氣味有助于通鼻，且具有疏風清熱的功效。

2.鮮姜治鼻塞

將鮮姜洗凈后切成小條狀，在睡覺時，塞入鼻孔，3個小時候取出，一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌，其濃厚的氣味對呼吸有興奮功效，能有效減輕鼻塞癥狀。

3.艾草治鼻塞

將艾草的葉子揉搓成條狀，洗凈并擦干鼻子后，輕輕插入艾草條，片刻鼻子即可通氣。艾草不但能通絡、行氣、驅(qū)寒，且其特殊氣味及鉀、精油等成分有利于緩解鼻塞。

4.白蘿卜治鼻塞

取新鮮的白蘿卜4個，洗凈切塊后，放入煮鍋中，加入適量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白蘿卜水的蒸氣，注意避免燙傷，幾分鐘后，鼻子即可通氣了。白蘿卜具有順氣、清熱的作用，適用于鼻塞。

通過上文的簡單介紹之后，相信大家也都已經(jīng)知道了打噴嚏鼻子不通氣怎么辦了吧！在平時我們可以吃一些有利于康復的食物，這樣，對我們的鼻子不透氣打噴嚏有很好的幫助哦！如果情況比較嚴重的，最好是到醫(yī)院去檢查治療一下哦！

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