夏季皮膚癢怎么辦

夏季由于溫度過(guò)高，人體的排汗能力也就逐漸的增長(zhǎng)，所以在這個(gè)時(shí)候身體皮膚部位就開(kāi)始滋生一些細(xì)菌，久而久之就開(kāi)始出現(xiàn)瘙癢等癥狀，這就會(huì)讓人非常的煩惱，造成皮膚瘙癢主要的原因就是由于身體免疫能力低下，部分的功能出現(xiàn)紊亂，那么在夏季的時(shí)候出現(xiàn)皮膚瘙癢該怎么辦呢？

解決夏天皮膚瘙癢方法一：洗浴

用溫水常洗澡(洗浴水不要過(guò)燙，有些人由于皮膚瘙癢就喜歡用熱水燙，認(rèn)為這樣就不癢了)，特別是大汗后要保持皮膚潔凈，防止大汗后用冷水洗身。洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

洗澡不宜使用肥皂。因?yàn)榉试韺賶A性，會(huì)使皮脂流失更嚴(yán)重，建議使用有護(hù)膚、滋潤(rùn)成分的中性浴液。有些老人不清楚皮膚的原因，錯(cuò)誤地選用堿性的硫磺皂、殺菌皂、硼酸皂等。其實(shí)這樣無(wú)異于火上澆油，只會(huì)讓原有的瘙癢更加嚴(yán)重。

解決夏天皮膚瘙癢方法二：飲食

多喝水，多吃水果、黃豆制品、蔬菜等粗纖維食物，保持大便通暢，對(duì)海鮮、腌臘、鵝、筍、花生、腐乳之類食品，都要適當(dāng)限制地食用。

解決夏天皮膚瘙癢方法三：日常生活

睡涼席，不要噴灑花露水

有的人在身體接觸涼席的部位出現(xiàn)刺癢，并起小紅疙瘩。這是涼席導(dǎo)致的螨蟲(chóng)皮炎癥狀。涼席的縫隙中很容易寄生螨蟲(chóng)等，它在人的皮膚上叮咬，就會(huì)出現(xiàn)紅腫的小紅疙瘩，從而出現(xiàn)刺癢、疼痛感。因此，涼席除經(jīng)常用溫水擦洗外，還應(yīng)時(shí)常放在陽(yáng)光下晾曬。身體愛(ài)出汗的人，睡前最好在涼席上墊一層吸汗的棉布。

夏季由于溫度過(guò)高，加上空氣潮濕很容易引起一些細(xì)菌或者是真菌的滋生，所以對(duì)于我們的貼身衣物或者是其他的床上用品我都都要經(jīng)常的晾曬，同時(shí)也要注意對(duì)毛巾或者是其他物品進(jìn)行消毒，排除感染的隱患，在飲食上注意少吃辛辣有刺激性的食物。

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