牙痛按摩穴位有哪些

牙痛是很常見的疾病，在我們的日常生活中，造成牙痛的原因是多種多樣的，牙痛多由風(fēng)火、胃熱、等原因造成的。大多數(shù)人認(rèn)為牙痛只能忍著，其實(shí)不然，我們可以通過按摩的方法來減輕疼痛。下面是如何治療牙痛的按摩方法。

1、掐按合谷穴 用左手的拇指稍稍用力地掐按右手的合谷穴(虎口處)，可連續(xù)掐按 1分鐘左右。然后照此方法用右手掐按左手的合谷穴。按摩此穴具有疏風(fēng)解表、活絡(luò)鎮(zhèn)痛的功效。

2、按揉下關(guān)穴 將雙手中指或食指的指腹放在同側(cè)面部的下關(guān)穴(耳屏前一橫指的凹陷處)上，用力按揉1分鐘左右，感覺發(fā)麻為宜。按摩此穴具有疏風(fēng)清熱、解痙止痛的功效。

3、按揉風(fēng)池穴 將雙手拇指的指尖分別按在腦后兩側(cè)的風(fēng)池穴(胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷處)上，將其余手指叉開后自然地放在頭的兩側(cè)，然后用雙手的拇指用力按揉此穴，可連續(xù)按揉1分鐘左右。按摩此穴具有祛風(fēng)散寒止痛的功效。

4、掐揉牙痛穴 將左手拇指的指尖放在右手的牙痛穴，(手掌面第3、4掌骨之間，距掌橫紋約1橫指處)上，適當(dāng)用力地掐揉1分鐘左右。依法掐揉左手、的牙痛穴。按摩此穴具有活血止痛、通絡(luò)解痙的功效。

5、按揉行間穴 將左手拇指的指腹放在右腳的行間穴(位于足背第1、2趾間，趾蹼緣后方處)上，適當(dāng)用力地按揉1分鐘左右。同法用右手按揉左腳的行間穴。此穴具有消腫止痛、通經(jīng)活絡(luò)的功效。

以上就是牙痛時(shí)按摩的方法。按摩雖然簡(jiǎn)單有效，但是按摩的時(shí)候仍然有很多的要點(diǎn)，按摩穴位時(shí)要注意放松，坐著和站著都是可以的。呼吸均勻，靜息一至倆分鐘，然后進(jìn)行一定的按壓。按壓的時(shí)間也不能太長(zhǎng)，適可而止就可以了。

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