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2周歲寶寶開胃食譜有什么?
現(xiàn)在的物質(zhì)生活條件越來越好,許多家庭都是獨(dú)生子女,孩子們的生活過得非常不錯(cuò)。不過所有的父母都有一個(gè)共同的問題,那就是關(guān)于孩子吃飯的問題。許許多多的寶貝在吃飯的時(shí)候都不乖,很多媽媽都是端著飯碗到處追著孩子跑,兩周歲的寶寶已經(jīng)可以吃飯了,但是如果孩子胃口不好。開胃食譜有什么呢?
兩周歲的寶寶來說,營(yíng)養(yǎng)豐富,多樣化的飯菜加上好的,適合寶寶的配方奶粉就是最有營(yíng)養(yǎng)的,就能提供寶寶所需要的所有營(yíng)養(yǎng)了。對(duì)于主食飯菜可以與大人同吃的,一日三餐,但一定要記住飯菜要軟、爛、碎。奶粉的話可以早晚各一次,每次250ml左右就可以了。
西汁魚丸
原料:凈草魚肉300克,雞蛋1只,青椒25克,山藥25克,蔥姜汁,精制油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水淀粉適量。
做法:
1、將凈魚肉洗凈,制成茸狀,加入適量蔥姜汁水、少許鹽、味精攪拌,然后再加入雞蛋、淀粉,拌勻上勁后,待用;青椒、山藥均成丁。
2、取一個(gè)干凈的炒鍋,放入適量水,將魚茸用手?jǐn)D成丸子狀放入水鍋中,待全部做完后,將炒鍋放置爐灶,燒至魚丸成熟,撈出待用。
3、將鍋洗凈后放入少許油。燒熱后,放入適量蕃茄醬煸炒出紅油,加少許湯水,放入少許鹽和白糖;燒開后,放入青椒、山藥丁、略燒沸一下,再放入魚丸,待燒開后淀粉勾芡,淋少許熟油即可。
鮮奶魚丁
原料:凈青魚肉150克,蛋清1只精制油、鹽、糖、味精各少許,蔥姜水、牛奶及水淀粉適量。
做法:
將凈魚肉洗凈制成魚茸后,放入適量蔥姜水、鹽、味精、蛋清及水淀粉,然后攪拌均勻。上勁后,放入盆中上籠蒸熟,使之成魚糕,取出后切成丁狀,待用。
2、將炒鍋,放入少許精制油,燒熟后將油倒出;這時(shí)再往鍋內(nèi)加少許清水及牛奶,燒開后加少許鹽,白糖,然后放入魚丁,燒開后用水淀粉勾芡,淋少許熟精制油即可裝盆。
小編介紹了很多款能夠利于孩子開胃的食物,相信如果媽媽們做好了這些食物并添加一些獨(dú)特的花樣,肯定能夠引起孩子的興趣,多吃一碗飯哦。孩子能夠順順利利、健康的吃上一碗飯是媽媽們最大的愿望。希望各位媽媽們?cè)诤⒆拥娘嬍撤矫娑嘧⒁庖恍?/p>
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