隨著社會(huì)不斷的發(fā)展，往往讓我們每個(gè)人都會(huì)覺(jué)得有一種無(wú)形的壓力壓著我們，往往長(zhǎng)期處于這種心情的狀態(tài)下，特別容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)睡眠問(wèn)題，失眠嚴(yán)重的影響到我們的生活，有的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致白天沒(méi)有充足的精神進(jìn)行工作和學(xué)習(xí)，有的時(shí)候如果長(zhǎng)期睡眠不足可能會(huì)導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，那沒(méi)喝一些，黃連阿膠雞子黃湯能有效的緩解，下面我們一起了解一下黃連阿膠雞子黃湯的做法是怎樣的。

季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)人易失眠。失眠多由心情郁怒、精神緊張或病后臟腑功能失調(diào)所致，表現(xiàn)為入睡困難、夜寐多夢(mèng)、夜間多醒、凌晨早醒，并因此引起頭暈、乏力、健忘、煩躁易怒。中醫(yī)對(duì)此分為心火上炎、心脾兩虛等類型。中藥黃連、阿膠煲雞子黃湯適用于陰虛火旺、虛煩失眠，或熱病、失血后陰虛陽(yáng)亢失眠者。宜每晚臨睡前服用。宜每晚臨睡前服用。

雞子黃2枚，黃連12克，黃芩3克，阿膠9克，白芍3克。

.【制作】.先煮黃連、黃芩、白芍、加水8杯，濃煎至3杯，去渣后，加阿膠烊化，再加入雞子黃，攪拌均勻。

.【服法】 .熱滾，分3次服。

.【功效】 .清熱育陰。適用于熱邪入營(yíng)、傷耗營(yíng)陰心液、發(fā)熱不已、心煩不得臥、舌紅絳而干、脈細(xì)數(shù)。

只有保證充足的睡眠才能夠擁有更高的工作效率，通過(guò)了解黃連阿膠雞子黃湯的做法之后，希望對(duì)正在被失眠所困擾的朋友能夠有所幫助，失眠是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題，出現(xiàn)這樣的疾病這樣的狀態(tài)一定要引起我們的高度重視，以免長(zhǎng)此已久會(huì)給我們的身體造成更大的傷害。