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白蘿卜骨頭湯的做法

時間:2024-09-27 18:40:55 學人智庫 我要投稿
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白蘿卜骨頭湯的做法

白蘿卜骨頭湯這種東西對于我們補充一些身體所需的營養(yǎng)物質是有很大幫助的,主要是因為白蘿卜骨頭湯這種東西含有比較多的鈣元素和維生素。白蘿卜骨頭湯這種東西的制作方法是比較簡單的,只要我們將白蘿卜跟豬骨放進高壓鍋里面慢燉半個鐘就可以形成了,大家是完全可以制作的。

白蘿卜排骨湯可消食健胃,理氣化痰,用于治療小兒厭食癥。白蘿卜味甘性涼,寬中下氣,消食化痰;排骨甘平,補虛弱,強筋骨,與蘿卜燉服,氣香味鮮,是患厭食癥小兒的輔助食療菜肴。在炎熱夏季,給孩子喝點白蘿卜排骨湯,不僅味道清甜不油膩,還有很好的降暑消渴的作用。

做法一:

1.排骨洗凈瀝干水分,入開水鍋中焯水,這個水要倒掉不要,另起一鍋涼水放入姜片,排骨,滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右,此時應該能聞到香味了(另外,還可將排骨洗凈后瀝干,在炒鍋里放入少許油,加熱至七分熟,放入排骨炒出香味,倒入開水,此后照后面的2點做味道更佳)。

2.蘿卜洗凈切塊,放入燉好的排骨湯中大火燒開。

3.蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿卜熟,加少許鹽和雞精出鍋。

做法二:

原料:排骨,蘿卜,姜片,蔥花,精鹽,雞精,胡椒粉,美極鮮醬油,料酒,生粉做法:

1,排骨清洗干凈,剁成小塊(這步很重要),蘿卜去皮切滾刀塊。

2,切成小塊的排骨放入大碗中,調入鹽,雞精,白胡椒粉,料酒,醬油及

白蘿卜排骨湯(19張)生粉腌制10分鐘。

3,取砂鍋放水及蘿卜大火煮開備用。

4,鍋中放油燒熱,放入腌好的排骨翻炒至肉排變白沒有血水,放入燒開的蘿卜湯中,丟進姜片蔥段燒開轉小火煲20分鐘左右,放入鹽及雞精蔥花調味即可。

上面是一篇關于白蘿卜骨頭湯制作方法的介紹,希望大家在平時可以多去了解一下白蘿卜骨頭湯的制作方法,這樣有助于你們在平時食用它。我們適當?shù)氖秤靡恍┌滋}卜骨頭湯對于我們預防小兒厭食癥是有效的,主要是白蘿卜有消食的作用。

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