便秘能喝普洱茶嗎

實際上在生活當中現(xiàn)在很多人都會受到便秘問題的困擾。除了自己的一些飲食問題造成之外和自己的一些心理壓力也是有關系的，所以說在生活當中想要更好的預防和治療便秘，那么一定要有一個良好的飲食習慣以及生活習慣，那你知道對于便秘患者來說是否可以喝普洱茶嗎？

其實普洱茶并不是治療便秘的方法，同時也沒有說因為喝了普洱茶造成便秘的，所以說針對這些問題我們還是需要全方位的去了解的，其實便秘喝喝普洱茶沒有任何的直接關系，所以說便秘患者，可以喝普洱茶。

說喝普洱茶能治療便秘：茶葉都利于消化，改善肛部靜脈叢的血液循環(huán)，而消化好了的話，自然不會形成便秘，而許多人覺得喝茶“清火”，也能起到改善便秘的作用。

針對茶藝師培訓專家不同的觀點，西安潤三才自己研究過，但結論是都過于片面，僅從一個方面來談是非常不符合喝普洱茶便秘的結論的，喝普洱茶一方面利于消化，一方面可導致便秘，是矛盾的同時也是不需要擔憂的。

因為對于便秘來說，不僅和喝普洱茶有關，而喝身體其他很多方面有關聯(lián)，大家不必在意，喝普洱茶和便秘沒直接關系，并不是說因為喝普洱茶就發(fā)生了便秘問題，更不是說喝普洱茶就把便秘治療好了，這只是心理作用。

普洱茶其實是倍受人們喜歡的一種茶飲，同時喝茶本來就應是一種修身養(yǎng)性的方式，如果真正屬于，便秘的話那么應該，注重一些日常飲食的調理，多吃一些蔬菜水果還有那些膳食纖維比較高的食物，這些食物才可以有效的幫助你預防和治療便秘。

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