便秘能吃茄子干嗎

便秘其實(shí)是個(gè)病癥，并且只要生活或飲食習(xí)慣一不正常都會(huì)導(dǎo)致便秘。便秘者眾所周知就是身體體內(nèi)上火引起，那么這時(shí)便秘者不要再吃熱性的上火食品以免加重便秘。茄子很多人都不知道它到底屬于熱性還是寒性食物，那茄子干呢？便秘能吃茄子干嗎？我們一起來(lái)了解茄子干吧。

茄子干是江西省贛東北(貴溪市，萬(wàn)年縣，鄱陽(yáng)縣，樂(lè)平市，上饒市等地)的漢族小吃，它集香、辣、甜、咸多種味道為一體，口感既韌又軟，且有過(guò)口忘不了。

養(yǎng)生專(zhuān)家認(rèn)為茄子本身是寒涼性食物(小貼士：食物簡(jiǎn)單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個(gè)屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性，有清熱，瀉火，涼血， 解毒等功效，多適用于熱性病癥。

而部分便秘患者屬于陽(yáng)虛，氣血虛或者痰濕體質(zhì)(小貼士：人體簡(jiǎn)單分為陰虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個(gè)易患疾病的體質(zhì))。陽(yáng)虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物， 因此茄子的寒涼性恰恰助長(zhǎng)了便秘患者體內(nèi)中的“寒”癥。綜上所述便秘人群不可以吃 茄子等寒涼性食物，便秘更不能吃茄子干哦。

其實(shí)很多人可能都不知道，一般無(wú)論是蔬菜還是水果，只要曬成干狀，或者通過(guò)加工制作成干狀，都是上火的食品，便秘的朋友還是要節(jié)制下，老老實(shí)實(shí)的以降火清淡的飲食為主，早日拜托便秘。

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