如何挑選紫葉生菜

我們很多人都有過這樣的經(jīng)歷，在不同的地方吃到不同的食物口感和味道可能都是不一樣的，其實(shí)購買食物的時(shí)候一定要仔細(xì)的挑選好，這樣才能讓它的口感發(fā)揮得更加的好，下面一起看一下什么樣的生菜好。

1、 因可能有農(nóng)藥化肥的殘留，生吃前一定要洗凈;

2、 對乙烯極為敏感，儲(chǔ)藏時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離蘋果、梨和香蕉，以免誘發(fā)赤褐斑點(diǎn);

3、 無論是炒還是煮生菜，時(shí)間都不要太長，這樣可以保持生菜脆嫩的口感;

4、 生菜用手撕成片，吃起來會(huì)比刀切的脆;

5、 將生菜洗凈，加入適量沙拉醬直接食用，常食可有利于女性保持苗條的身材。

通過對什么樣的生菜好的介紹以后，相信很多人在都知道自己購買什么的時(shí)候的選擇方法并不是特別的準(zhǔn)確，所以導(dǎo)致了口味和營養(yǎng)受到一定的影響，希望了解上面的文章以后可以按的方法去試一下。

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