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土豆洋蔥湯的做法

時(shí)間:2024-09-22 02:59:22 學(xué)人智庫 我要投稿
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土豆洋蔥湯的做法

土豆和洋蔥一同熬湯之后吃的話我相信會(huì)有很多人對(duì)這樣的美食制作方法都表示不解,不知道為什么這兩種食物才能搭配在一起,也不知道土豆和洋蔥熬湯后好不好吃,洋蔥土豆是屬于營養(yǎng)食材的一種,如果兩者搭配在一起的話,將會(huì)是一種很西式的吃法,中式也可以和西式相互結(jié)合,下面我們來看看這個(gè)土豆洋蔥湯的做法。

土豆洋蔥湯的做法

做法一

準(zhǔn)備所需材料。

2土豆去皮洗凈切塊,洋蔥洗凈切塊。

3平底鍋預(yù)熱放入黃油。

4待油熱后倒入土豆翻炒。

5加入洋蔥繼續(xù)翻炒,炒至洋蔥軟。

6加入適量清水沒過土豆,煮至土豆熟透。

7然后將煮熟的土豆用料理機(jī)打成泥。

8倒回鍋中,再加入淡奶油煮開。

9加入黑胡椒。(最好用黑胡椒粉,家里沒有了,加了胡椒碎)

10加鹽調(diào)味即可。

注意事項(xiàng)

去皮小貼士:將土豆放入一個(gè)棉質(zhì)布袋中扎緊口,像洗衣服一樣用手揉搓,就很簡單地將土豆皮去凈,最后用刀剔去有芽部分即可。

保鮮貼士:土豆去皮不宜厚,越薄越好,因?yàn)橥炼蛊ぶ泻休^豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。土豆去皮以后,如果一時(shí)不用,可以放入冷水中,再向水中滴幾滴醋,可以使土豆?jié)嵃住?/p>

做法二

1.準(zhǔn)備好食材。

2.將洋蔥和土豆切成丁狀,土豆用水浸泡五分鐘。

3.先融化黃油。

4.放入洋蔥翻炒。

5.再放入土豆翻炒。

6.加入開水煮五分鐘。

7.將蔬菜和湯汁,一起放入料理機(jī)打成糊狀。

8.將糊再重新倒入鍋中,加入牛奶。

9.邊加熱邊攪拌至濃稠,加入鹽。

10.加入胡椒粉。

11.喝之前撒上黑胡椒顆粒。

小貼士

做法三

做法:

教您洋蔥椰菜紅蘿卜土豆湯怎么做,如何做洋蔥椰菜紅蘿卜土豆湯才好吃

1. 土豆和紅蘿卜均去皮,洗凈切粒;

2. 洋蔥去衣,洗凈,切絲;

3. 番茄洗凈,切件去核;

4. 椰菜(菜花)洗凈,切絲;

5. 姜去皮,洗凈,拍松;

6. 青椒洗凈,開邊去粒,切粗條;

7. 燒熱鍋,下油爆香姜,再下洋蔥炒香,然后放下椰菜炒軟,鏟起;

8. 水適量煲開,放下土豆、紅蘿卜、番茄、椰菜、洋蔥,慢火煲開,加胡椒粉及鹽調(diào)味,即可盛碗上桌。

功效:

此湯具有清腸、殺菌降脂的作用,營養(yǎng)豐富。

小帖士-食物相克:

紅蘿卜:服用人參、西洋參時(shí)不要同吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補(bǔ)益作用。

番茄:西紅柿忌與石榴同食。

就這樣,香噴噴還特別營養(yǎng)的土豆洋蔥湯就這樣做好了,在制作土豆洋蔥湯的時(shí)候也算是一種西式的美食做法,大家在制作這個(gè)土豆洋蔥湯的時(shí)候可以根據(jù)自己的口味愛好來調(diào)節(jié),喜歡洋蔥的話就多放點(diǎn),洋蔥有殺菌的功效,同時(shí)洋蔥還有減肥的作用。

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