豬肝枸杞湯的做法 看完后就發(fā)現(xiàn)很簡(jiǎn)單了

很多人喜歡把豬肝炒來吃，但今天推薦大家把豬肝搭配枸杞做成湯來吃，這樣的吃法顯然更健康，這樣的湯對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用，今天就教大家這道湯的家常做法。

一、豬肝枸杞湯的做法

【組成】

枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

【制法與用法】

清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

【功效】

補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

二、豬肝枸杞湯的做法步驟

1.枸杞葉洗凈，枸杞泡開洗凈，姜切絲待用

2.豬肝洗凈后，在清水加料酒和鹽，把豬肝浸泡30分鐘

3.取出豬肝洗凈后切片，加香油、鹽、雞精、白胡椒，腌制30分鐘去腥入味備用

4.鍋里下水待水開后，把腌制好的豬肝放入飛水，

5.豬肝變顏色即可撈出待用

6.取另一個(gè)鍋?zhàn)鏊�，在里面加入少許姜絲、香油

7.待水開后下入枸杞葉和枸杞

8.倒入焯過水的豬肝，攪拌均勻

9.加入鹽、雞精、白胡椒和雞汁，待水開后煮1-2分鐘即可。

三、枸杞葉豬肝湯的做法

1.買回來的豬肝放在水籠頭下沖洗一下，然后放在清水里浸泡30分鐘左右

2.浸泡好的豬肝切成簿片

3.切好的豬肝片加上10克淀粉、1小匙料酒、2小匙醬油腌制5分鐘

4.整株的枸杞葉先用水沖洗一下，再放清水里浸泡10分鐘以上，再用水沖洗一遍，摘下葉子備用

5.鍋內(nèi)放適量的水、姜片、植物油，燒開，把枸杞子入進(jìn)去

6.水沸騰后，加入枸杞葉

7.放入枸杞葉后，煮沸騰

8.加入腌制好的豬肝

9.再煮沸騰1分鐘左右，加入食鹽，關(guān)火即可。

【豬肝枸杞湯的做法 看完后就發(fā)現(xiàn)很簡(jiǎn)單了】相關(guān)文章：

冬瓜豬肝湯的家常做法07-04

枸杞加西洋參煲湯的做法有什么09-09

湯粉湯底的配料和做法10-26

蘑菇湯的做法包括哪些？04-22

牛排湯的做法有哪些？08-24

萵筍湯的做法有哪些06-07

紅湯蝦的做法介紹02-27

番茄芝士湯的做法09-25

芋艿排骨湯的做法05-30

術(shù)后鴿子湯的做法步驟10-02