老年斑治療法有哪些

老年斑影響美觀，因此，很多老年朋友都想把老年斑給祛除掉，那么老年斑治療法有哪些呢？這個(gè)問(wèn)題對(duì)于想要祛除老年斑的朋友來(lái)說(shuō)，是很想知道答案的。接下來(lái)本文就為老年朋友來(lái)介紹下老年斑治療法有哪些，僅供大家參考哦！下面請(qǐng)看詳細(xì)的介紹。

老年斑治療法有以下幾種：

1、杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調(diào)勻，每晚睡前涂患處，晨起用溫水洗凈。

2、取水發(fā)銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個(gè)，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用，每天一次。

3、如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等，長(zhǎng)期服用，對(duì)抑制和消除老年斑都有一定效果。

4、適當(dāng)參加體育活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間日光曝曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬。老年斑如果數(shù)量很少，還可用激光、冷凍等手術(shù)除掉;色斑數(shù)目較多時(shí)，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經(jīng)驗(yàn)方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個(gè)月可使老年斑自行消失。

5、茯苓適量，研成細(xì)末，與雞蛋清調(diào)勻后涂患處，每晚睡前涂患處，晨起用溫水洗去。

6、把維生素e、維生素a膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素c500毫克和維生素e100毫克。其次是維生素a、b1、b2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤(rùn)澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點(diǎn)的功效。

6、要調(diào)整食物中脂肪的含量，即每日不得超過(guò)50-60克，要葷素合理搭配，最好把動(dòng)物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右。多吃些新鮮蔬菜及水果，尤其要多吃蓮子、紅棗、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品，以補(bǔ)充鋅、錳等微量元素的流失和不足。還可適當(dāng)吃一點(diǎn)動(dòng)物的肝臟以補(bǔ)充維生素ａ，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗氧化能力。同時(shí)要多攝入含纖維素的食物，以保持大便通暢，防止有害物質(zhì)被人體吸收。

以上就是關(guān)于老年斑治療法有哪些的相關(guān)介紹，上面介紹的六種祛除老年斑的方法都是行之有效的，雖然祛除老年斑的方法有很多，但是這些方法除了手術(shù)治療的以外，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是需要比較多的時(shí)間來(lái)祛除老年斑，只有長(zhǎng)期使用這些方法，才能看到效果的。

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