少兒武術(shù)的好處有哪些

少兒是正處在生長發(fā)育期間的，如果不能讓孩子的身體健康得到很好的保證，那么身體的發(fā)育就會受到比較大的影響。保證孩子身體的健康除了要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣外，還要在平常的時候多注意給孩子參加體育鍛煉，這樣才能有好的身體狀況。那么少兒武術(shù)的好處有哪些呢？下面我們就說一下。

少兒通過練習(xí)武術(shù)，能開發(fā)智力培養(yǎng)吃苦耐勞、堅忍不拔、自強(qiáng)不息的精神，養(yǎng)成謙遜、寬容、認(rèn)真、上進(jìn)負(fù)責(zé)的優(yōu)良品質(zhì)上塑造完美人格和強(qiáng)健的體魄、提高自信。 現(xiàn)在許多家庭都是獨身子女，家長們對孩子是關(guān)懷備至，有些家長認(rèn)為只要是讓孩子吃好，喝好就行了，這是一種非常錯誤的認(rèn)識，從小培養(yǎng)孩子的文化及身體素質(zhì)對孩子的成長至關(guān)重要。許多家長們是覺得武術(shù)踢踢打打、對抗激烈，只適合青少年和成年人練習(xí)，其實不然，經(jīng)過實踐，有專家表示讓幼兒練習(xí)武術(shù)對孩子有很多好處，具體表現(xiàn)以下五個方面。

1、健體 武術(shù)的健體作用不言面喻，其武術(shù)動作的踢腿、馬步、弓步、手臂動作的沖拳、推掌等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng)，肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高，從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。

2、啟智 練習(xí)武術(shù)，可給大腦許多良好的刺激，武術(shù)的練習(xí)中，不單是骨骼肌肉的發(fā)達(dá)，更是空間感知，經(jīng)驗，類型、識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換，形體感知等右腦功能，提高了其形象思維和創(chuàng)造力。

3、育心 武術(shù)需要通過變換方向的動作來明確方位，可發(fā)展幼兒的空間知覺。此外孩子們還要主動想辦法克服練習(xí)過程中的各種困難，這可鍛煉意志、培養(yǎng)勇敢精神，讓孩子們學(xué)著正確地看待人、事、物。

4、知禮 武術(shù)練習(xí)者把“禮”也作為訓(xùn)練內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)“禮始禮終”，這就要求武術(shù)練習(xí)者在練習(xí)技術(shù)的同時，通過同長輩、教練、老師、隊友，鞠躬施禮，使武術(shù)練習(xí)者成發(fā)自內(nèi)心和行禮習(xí)慣，養(yǎng)成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習(xí)的作風(fēng)，并培養(yǎng)其堅忍不拔的意識品質(zhì)。

5、自信 現(xiàn)代社會中，由于各種原因，造成一些兒童膽小，情緒消極、易哭。甚至不會與同齡小朋友溝通，通過練習(xí)武術(shù)，我們可以看到他們的自信心明顯增強(qiáng)了，性格也變得活潑開朗許多，這對于一個兒童的成長是至關(guān)重要的

少兒武術(shù)的好處還是非常多的。如果能讓還在堅持鍛煉的話，那么孩子的身體就一定能有非常好的狀態(tài)。這樣孩子的身體就會少受到疾病的影響，孩子的身體發(fā)育也就能比較正常的發(fā)育了。武術(shù)鍛煉還能在意志力上對孩子有很好的培養(yǎng)，是很不錯的鍛煉方法。

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