皮膚出現(xiàn)問題，也是需要及時的改善，尤其是對一些皮膚暗黃的人，都是要注意改善方法選擇，都是不能隨意的進(jìn)行，否則對皮膚也是有著一些損害到，那皮膚出現(xiàn)這樣問題，也是因?yàn)樽陨砩眢w有問題，所以是需要對身體各方面進(jìn)行很好調(diào)整，那皮膚暗黃怎么辦呢？

對面對皮膚暗黃的時候，也是有著一些不錯的改善方法，常見就是飲食方式，這樣的做法，能夠使得皮膚暗黃進(jìn)行控制，使得能夠恢復(fù)原來膚色，那皮膚暗黃怎么辦呢？

皮膚暗黃怎么辦：

內(nèi)調(diào)外養(yǎng)：內(nèi)調(diào)最好選擇一些純天然的植物配方的調(diào)養(yǎng)品，像艾玫芙都是性價比較高的產(chǎn)品。外敷就是做面膜之類的，資生堂的面膜就不錯。雙管齊下的話，面色暗黃估計很快就會有所改善，另外多吃大豆制品，或者服用花粉蜂蜜，適當(dāng)補(bǔ)充雌性激素。

食物調(diào)養(yǎng)法：食物調(diào)養(yǎng)遠(yuǎn)沒有上面的內(nèi)調(diào)外養(yǎng)快，但是愛美的女性可以試試哦！

介紹一款：

1.取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，將三者混合后切碎研磨，加入米湯調(diào)勻，取新鮮雞蛋一只，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加熱涼冷后服用。

功效：有美白的效果

2.清燉豬蹄膀，原料：豬蹄膀(帶皮)1個，紅棗5枚。

制法：將豬蹄膀洗凈后用刀剖開呈4至6瓣。鍋燒開水，將蹄膀放入，燙透，煮沸數(shù)次，撇沫。坐大砂鍋，放清水燒開，下蹄膀，放入泡發(fā)的紅棗，煮沸，加料酒，轉(zhuǎn)小火燉至蹄膀皮酥軟，肉爛熟，下精鹽、蔥、胡椒面、姜、味精、白糖各適量，繼續(xù)煨燉30分鐘即成。

用法：佐餐當(dāng)菜，隨意服食。

功效：和血脈，潤肌膚，填腎精，健腰腳，強(qiáng)體增肥。

通過以上介紹，對皮膚暗黃怎么辦呢，以上都是很好的解決方法，按照以上方法進(jìn)行改善，都是可以很好的改善這樣膚色，但是要注意的是，在對肌膚改善的過程中，食物選擇也要合理，而且增加人體運(yùn)動量，對皮膚暗黃改善也是有著一些幫助。