頭皮屑多而且脫發(fā)的原因

　　頭皮屑含有頭皮脫落的角質(zhì)細(xì)胞和皮脂腺分泌的皮脂，可以把角質(zhì)細(xì)胞粘附在一起，形成比較大、肉眼可見的頭皮屑。以下是小編精心整理的頭皮屑多而且脫發(fā)的原因，希望對大家有所幫助。

　　頭皮屑多而且脫發(fā)的原因 篇1

　　生活中，有很多的人會有頭皮屑，烏黑的頭發(fā)有頭皮屑是非常影響形象的。有了頭皮屑的人自己也覺得很不好意思，走在外面很擔(dān)心被別人笑話，但是很多人都不知道自己為什么會有頭皮屑，所以我們就來看看頭皮屑多而且脫發(fā)的原因是什么呢？希望有這個困擾的朋友們都能夠找到解決辦法。

　　頭皮屑是頭皮表皮細(xì)胞新陳代謝自然產(chǎn)生的，頭皮健康時脫落的細(xì)胞是我們不易察覺的粉末，當(dāng)頭皮出現(xiàn)問題時，表皮層沒有成熟就脫落了，表現(xiàn)為頭皮屑。臨床上頭皮屑增多伴有脫發(fā)，一般考慮可能為脂溢性皮炎或銀屑病，需要看皮膚科門診來鑒別診斷。銀屑病的病因不明，脂溢性皮炎與飲食習(xí)慣不佳、嗜酒、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏維生素，或者頭皮局部受化妝品、染發(fā)劑等刺激有一定關(guān)系。

　　生活中應(yīng)注意保持充足的睡眠，愉快的心情，多參加體育運動;調(diào)整飲食，平時可多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜、鮮奶、豆類、水果等，少吃刺激及煎炸的食物。

　　同時建議大家每三天洗一次頭，還要把梳子、枕頭、枕巾弄干凈了，家人最好不要用一把梳子。洗頭的時候再配合使用硫磺軟膏進(jìn)行治療。

　　治療方法：

　　方法一：用溫水來洗頭

　　過于涼的水不僅洗不干凈頭發(fā)，還會造成頭暈、頭痛。反之，過熱的`水則會刺激頭皮，使之分泌出過多的油脂。所以洗頭發(fā)應(yīng)用溫水洗最為舒適和健康。

　　方法二：要正確使用護(hù)發(fā)素

　　相信對于很多女生來說，護(hù)發(fā)素是最基本的養(yǎng)護(hù)步驟了，其實很多MM都沒注意到，護(hù)發(fā)素只需涂抹在發(fā)梢即可，如果過多的接觸頭皮，那么是會造成頭皮的負(fù)擔(dān)，從而產(chǎn)生頭皮屑。

　　方法三：洗護(hù)合一并不好

　　現(xiàn)在的市面上出現(xiàn)了很多洗護(hù)合一的洗發(fā)產(chǎn)品，其實它的效果并沒有說的那么的好。畢竟合在一起的是會產(chǎn)生一些矛盾，分開使用對于頭皮和頭發(fā)來說都更好，在選購的時候要看清楚些。

　　方法四：洗頭后吹干頭發(fā)

　　很多人喜歡在晚上洗頭發(fā)，但是要注意了，我們晚上洗頭發(fā)的時候不管是冬天還是夏天一定要用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干。因為洗完頭之后，還有些水分留在頭皮上面，長期這樣的話，會使得頭痛哦，但是吹頭發(fā)的時候也不要吹得太干，這樣也會有頭皮屑的。

　　方法五：掌握正確的洗發(fā)方法

　　很多人洗頭發(fā)都是隨便抓抓就好，其實那樣對于頭發(fā)而言只會使它越來越不好。正確的洗發(fā)方法應(yīng)該是，把洗發(fā)水先倒在掌心，加入少許的水將其揉至出豐富的泡沫，再涂抹在頭發(fā)上，要想減少頭皮屑，必須要掌握正確的洗發(fā)方法。

　　以上就是對頭皮屑多而且脫發(fā)的原因的介紹，如果想要預(yù)防長頭皮屑，可以多吃點含有維生素和鐵、鈣的食物，還可以吃黑色的食物，因為有時候腎補(bǔ)好的話也是會長頭皮屑的，黑色的食物可以幫助養(yǎng)發(fā)和補(bǔ)腎，這樣可以有效地防止脫發(fā)，對大家也有一定的好處。

　　頭皮屑多而且脫發(fā)的原因 篇2

　　1、生理原因，頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的.，也是新陳代謝的結(jié)果。

　　2、皮屑芽孢菌的影響，在皮脂腺分布的部位，存在一種皮屑芽孢茵微生物，正常時與人和平共存，但是當(dāng)某些人有時候會突然失去對此種微生物的抵抗力，從而導(dǎo)致皮屑芽孢菌使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑。

　　3、頭皮細(xì)胞功能失調(diào)，老年人、營養(yǎng)不良、接受化受化學(xué)治療或干癬的病人，會由于頭皮細(xì)胞的新陳代謝過程出現(xiàn)病變，使頭皮細(xì)胞成熟過程不完全而導(dǎo)致頭皮以片狀剝落。

　　頭皮屑多而且脫發(fā)的原因 篇3

　　第一，精神壓力大容易引起頭皮屑多，并且會產(chǎn)生脫發(fā)的情況，現(xiàn)在人們面對的生活壓力比較大，平時要調(diào)整好生活節(jié)奏，緩解精神方面的壓力，堅持散步不僅可以鍛煉身體，還可以緩解壓力，可以有效避免緊張壓抑的情緒，不好的情緒是導(dǎo)致脫發(fā)的主要原因，脫發(fā)與精神因素有密切的關(guān)系。

　　第二，營養(yǎng)不良也會引起脫發(fā)，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以有效緩解脫發(fā)的情況，需要補(bǔ)充人體需要的.多種微量元素，盡量選擇營養(yǎng)豐富的食物，需要補(bǔ)充礦物質(zhì)和維生素，并且要適當(dāng)?shù)陌茨︻^皮，促進(jìn)血液循環(huán)，可以改善頭皮的營養(yǎng)狀況，能夠有效緩解脫發(fā)的癥狀，引起脫發(fā)的原因比較復(fù)雜，要了解具體原因。

　　第三，不正確的洗頭方法容易引起脫發(fā)，并且會引起頭皮屑，多要掌握正確洗頭的方法，洗頭時水溫一定要調(diào)節(jié)好，并且要選擇溫和無刺激性的洗發(fā)水，不能使用刺激性的洗發(fā)水，否則會傷害到發(fā)質(zhì)，也會影響到毛囊健康，要養(yǎng)成勤洗頭的好習(xí)慣，并且要注意洗完頭之后，最好不要用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)。

　　頭皮屑多脫發(fā)什么原因?引起頭皮屑多脫發(fā)的原因有很多種，可能是營養(yǎng)不良造成的，也可能是精神壓力過大造成的，需要緩解精神方面的壓力，并且要及時補(bǔ)充身體需要的礦物質(zhì)和微量元素所需要改掉不正確的洗頭方法，洗頭時要注意水溫的調(diào)節(jié)，并且要選擇適合自己的洗發(fā)水。

　　頭皮屑多而且脫發(fā)的原因 篇4

　　頭皮屑多還脫發(fā)的原因主要包括遺傳因素、精神因素、營養(yǎng)不良、激素水平失調(diào)等。

　　1、遺傳因素：頭皮屑多還脫發(fā)是臨床較為常見的問題，多考慮為脂溢性脫發(fā)拌脂溢性皮炎，其中脂溢性脫發(fā)與家族遺傳密切相關(guān)，可表現(xiàn)為頭頂毛囊結(jié)構(gòu)的先天性缺陷。

　　2、精神因素：若患者長期處于精神壓力過大、緊張、焦慮的狀態(tài)下，能夠?qū)е轮参锷窠?jīng)功能紊亂，從而造成血管的調(diào)節(jié)功能失調(diào)，引發(fā)毛發(fā)毛囊缺血、缺氧或供血不足，毛發(fā)失去營養(yǎng)供給便可導(dǎo)致脫發(fā)。

　　3、營養(yǎng)不良：若患者過度減肥、厭食或長期缺乏某種維生素，因機(jī)體中缺乏營養(yǎng)成分，導(dǎo)致發(fā)根不堅固，無法生長出頭發(fā)，從而造成營養(yǎng)性脫發(fā)。

　　4、激素水平失調(diào)：機(jī)體內(nèi)的雄激素可作用于毛囊和皮脂腺，若患者雄性激素分泌過盛，便會與還原酶結(jié)合生成雙氫睪酮，雙氫睪酮可直接作用于毛囊，抑制毛囊的正常生長，從而造成脫發(fā)或禿頂?shù)陌Y狀。

　　頭皮屑多還脫發(fā)的`患者，中醫(yī)上還認(rèn)為，其與血虛風(fēng)熱”所致的“油風(fēng)”有關(guān)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服中藥進(jìn)行調(diào)理，比如敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊，具有養(yǎng)血祛風(fēng)、益腎填精的功效，能夠運用中醫(yī)理論由內(nèi)而外，調(diào)理防治頭皮瘙癢、頭皮屑增多、各種原因?qū)е旅摪l(fā)等癥狀�；颊哌�需注意日常的飲食搭配，保證營養(yǎng)均衡，及時調(diào)整自身的心態(tài)，以免加重病情。

　　頭皮屑多而且脫發(fā)的原因 篇5

　　頭皮屑多的原因

　　1、很多時候頭皮屑多的主要原因就是細(xì)菌。正常情況下自然代謝所出現(xiàn)的頭屑是不容易被察覺出來的。但是如果頭皮的新陳代謝太快或者是細(xì)胞在成熟的過程中出現(xiàn)不完全的情況下，就會導(dǎo)致角質(zhì)出現(xiàn)堆積的情況。所以這些頭皮的死細(xì)胞就會滋生大量的細(xì)菌，從而導(dǎo)致角質(zhì)出現(xiàn)剝落的情況、產(chǎn)生大量的頭皮屑。

　　2、實際上人體的頭皮所分泌出現(xiàn)的皮脂腺要比面部多很多。所以平時如果頭發(fā)不干凈，油脂分泌過多，就很容易產(chǎn)生大量的頭皮屑。

　　掉頭發(fā)的原因

　　1、當(dāng)我們身體的內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)的情況就很容易導(dǎo)致頭發(fā)變得很稀薄，發(fā)質(zhì)也會變得更加細(xì)軟。從而使得頭發(fā)看起來毫無光澤、干枯發(fā)黃的情況也會更加嚴(yán)重。

　　2、如果身體的免疫系統(tǒng)襲擊我們的毛囊就會導(dǎo)致掉頭發(fā)的現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　3、平時如果不注重良好的生活習(xí)慣也很容易導(dǎo)致掉頭發(fā)的'情況出現(xiàn)。例如經(jīng)常戴帽子就很容易會壓迫到我們的頭皮血管，從而影響血液的循環(huán)速度。特別是在炎熱的夏季，經(jīng)常戴帽子還妨礙通風(fēng)，時間久了就會導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)脫落的情況。而且平時如果經(jīng)常飲用一些碳酸類的飲料，也很容易會導(dǎo)致消化功能出現(xiàn)紊亂，從而出現(xiàn)脫頭發(fā)的情況。

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