寶寶什么樣的睡姿才好？

寶寶什么樣的睡姿才好？

寶寶什么樣的睡姿才好？

嬰兒臥姿一直是母親們議論的話題，有的說仰著好，有的說側(cè)著好，各說各有理，那真相應(yīng)該是怎樣的呢？

其實，只要嬰兒健康發(fā)育，取側(cè)臥、仰臥和短時間的俯臥位均可。在俯臥的嬰兒的突然死亡的事件發(fā)生后，有人主張嬰兒在1周歲之內(nèi)最好不要采用此種睡姿。其實，臥姿本身并不是嬰兒在睡覺時死亡的原因，因為大多數(shù)采取俯臥的嬰兒并沒有遭此厄運，也有采用側(cè)臥和仰臥的嬰兒在睡眠時突然死亡的報道。所以，臥姿存在的危險大概與孩子的其他的疾病有關(guān)。

俯臥對嬰兒的運動和精神機(jī)能有積極的影響，并可避免姿勢性的損傷。在嬰兒醒著的時候或?qū)λ�進(jìn)行護(hù)理時，要有規(guī)律地使他取一會俯臥的姿勢，這可以幫助孩子學(xué)習(xí)抬頭、直立和用胳膊支撐的動作，也可以幫助孩子更好地了解周圍的環(huán)境，獲得更多的樂趣。在6～8個月時，嬰兒可獨立地翻身以后，他就可以選取自己最喜歡的臥姿了。如果嬰兒總喜歡朝向光線，可改變一下床的位置。

寶寶仰睡和側(cè)睡會更健康

當(dāng)寶寶很小還不會翻身時，仰睡和側(cè)睡會更健康，因為這樣可以盡可能避免小兒猝死綜合征。而且，仰睡和側(cè)睡并不會影響寶寶頭骨的形狀。對于經(jīng)常吐奶溢奶的寶寶，家長可以讓寶寶側(cè)身睡覺，防止溢出的奶液堵塞氣管。側(cè)睡對患有舌后墜、腺樣體肥大等影響睡眠的呼吸道疾病的嬰兒同樣適合。

在嬰兒還不能選擇自己感到舒服的睡位時，家長可以幫他采用左、右側(cè)位相交替的方法，以防嬰兒的脊柱發(fā)育偏向一側(cè)。如果嬰兒從一開始就習(xí)慣于仰臥，或是經(jīng)常從側(cè)臥滾向仰臥時，也不必介意，我們可認(rèn)為，仰臥比以前所斷定的危險性要小，只有在孩子有明顯的吐涎和嘔吐傾向時，才應(yīng)改為側(cè)位。

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