冬季皮膚怎么保養(yǎng)好呢

相信很多朋友一到了嚴(yán)寒的冬季都會(huì)發(fā)現(xiàn)保養(yǎng)皮膚成了一件困難的事情，因?yàn)殡S著氣候的干燥，我們的肌膚也一下變得非常的缺水粗糙，如果沒有及時(shí)的保濕，也就會(huì)導(dǎo)致一些干紋細(xì)紋的出現(xiàn)，從而就讓我們顯得更加蒼老。因此冬季皮膚怎么保養(yǎng)好呢？面對(duì)大家提出的這個(gè)問題，接下來的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起去看看下面的內(nèi)容。

1、用ph值較低的潔膚液。皮膚如果已經(jīng)干燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要盡量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇ph值(酸堿性)較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤(rùn)，可以選用。

2、預(yù)防皮膚干燥 平時(shí)多吃滋陰潤(rùn)肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內(nèi)收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預(yù)防皮膚干燥，使自己顯示出奕奕神采。

3、每星期用牛奶沖身1次。聽上去好像很浪費(fèi)是吧？其實(shí)如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮膚滋潤(rùn)嫩白，試試也無妨，畢竟現(xiàn)在牛奶并不是很貴的奢侈品，至少比橄欖油便宜多啦。在一浴缸水內(nèi)加入1公升鮮牛奶和1匙橄欖油，浸洗5分鐘，效果很不錯(cuò)。如果實(shí)在不想泡浴的話，也可在一盆水里加些牛奶不斷沖洗，當(dāng)然，浸浴比沖的效果好得多。

以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地講述了冬季皮膚的一些保養(yǎng)方法，在此我衷心希望廣大朋友們都能認(rèn)真的閱讀上面的內(nèi)容，并且把這些方法都能更好的運(yùn)用到生活中。當(dāng)然我提議大家在冬季可以多敷一些面膜，因?yàn)槊婺ぷ鳛橐环N周護(hù)理，它富含更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能滿足肌膚更多的需求。

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