肥胖的原因和危害有哪些

隨著社會的發(fā)展與進步，我們的生活水平已是漸漸提高了，大家慢慢地養(yǎng)成那些不好的習(xí)慣，就會導(dǎo)致身體會在一瞬間快速的發(fā)胖，治療身體發(fā)胖，想要對癥治療，那么首先就要找一些合理的方法，其實身體肥胖大多數(shù)跟不良的生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系，那么肥胖的原因和危害有哪些呢？

肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多造成體重過度增長并引起人體病理、生理改變或潛伏。

肥胖原因

1.遺傳與環(huán)境因素

2.物質(zhì)代謝與內(nèi)分泌功能的改變

3.脂肪細胞數(shù)目的增多與肥大

4.神經(jīng)精神因素

5.生活及飲食習(xí)慣

6.藥物性肥胖

肥胖危害

1.增加心血管疾病的危險

2.肥胖影響消化系統(tǒng)的功能

3.肥胖影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能

4.肥胖增加癌癥發(fā)生的危險性

5.關(guān)節(jié)軟組織損傷、生殖能力下降以及心理障礙等

所以提醒大家，在日常的生活中多注意一些生活及飲食的習(xí)慣，多做一些戶外的活動，提高自身的內(nèi)分泌功能，是對對自身健康以及家人關(guān)心的重要保障。

肥胖基本上都是我們食用的大量油性含量比較高，容易讓身體發(fā)胖的食物，才會導(dǎo)致身體肥胖，建議大家平時不要用減肥藥來減肥，因為減肥會造成身體方面的體制下降，也會影響到身體的器官，可以通過合理的飲食和生活習(xí)慣的調(diào)節(jié)。

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