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美容專家告訴你怎么瘦臉
美容專家告訴你怎么瘦臉
美容專家告訴你如何瘦臉，臉部肥胖的MM，每天因?yàn)槟樕先忄洁蕉鵁⿶�，下面小編為你介紹美容專家告訴你如何瘦臉，她介紹的這套按摩瘦臉?lè)椒ㄊ巧斫?jīng)百戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)之談，助你早日擁有漂亮的臉蛋。
按摩瘦臉操：
在做按摩之前，最好先挑選一種適合自己膚質(zhì)、具有緊膚功效的精油，配合按摩，精油的作用可以得到充分發(fā)揮。而且精油類產(chǎn)品比膏狀或霜類的產(chǎn)品效果會(huì)更好。
第一步先按摩臉頰 這樣可以使臉部輪廓更清晰。將適量的精油倒在手心上，兩手輕貼增加精油的溫度，并在臉上均勻分布。然后，用中間三根并攏的手指，沿下巴至太陽(yáng)穴的路線，按摩8～10次。
第二步按摩眼部 因?yàn)檠鄄扛∧[也會(huì)讓整個(gè)臉看起來(lái)胖胖的。用雙手食指和無(wú)名指由內(nèi)而外地打圈，按摩眼眶四周，連續(xù)做8～10次。
接下來(lái)要按摩鼻翼 同樣用雙手的食指和無(wú)名指，由內(nèi)而外向斜上方打圈8～10次。
最后一步是頸部按摩 千萬(wàn)不要認(rèn)為這一步跟瘦臉沒(méi)關(guān)系，頸部肌肉如果松弛了，不但會(huì)出現(xiàn)大量皺紋，而且還會(huì)讓你的下頜輪廓漸漸消失，臉自然顯得胖。
按摩頸部有兩種方法：第一種是用右手由左側(cè)鎖骨慢慢輕推至左下巴，左手同樣，兩邊各做8～10次。第二種比較復(fù)雜，還是沿著鎖骨至下巴的方向，先用右手按住左側(cè)頸部，然后食指和無(wú)名指把所按的皮膚撐開，同時(shí)左手在上面打圈，兩側(cè)交替做8～10次。
以上和大家分享了美容專家告訴你如何瘦臉，此外，多吃瘦臉食品也會(huì)讓“瘦臉操”的效果會(huì)更好，如具有收緊皮膚、增加彈性的魚類和豆制品，以及冬瓜、西紅柿、葡萄、西瓜等各種蔬果。
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