金庸的養(yǎng)生之道 品綠茶

“品茗綠茶”是金庸的養(yǎng)生之道，他對(duì)綠茶有一定研究，76歲的“查大俠”說(shuō)：“綠茶最好的茶葉是好嫩的，是清明之前便要采下做綠茶�！睘榱吮苊夂冗M(jìn)含鉛質(zhì)太多的綠茶，金庸建議選擇杭州龍井茶，由于名貴的綠茶葉是來(lái)自嫩芽，種茶者必不舍得噴上農(nóng)藥破壞。他強(qiáng)調(diào)喝茶的分量不會(huì)太多，就如他每日的食量亦很少，尤其是淀粉質(zhì)食品均會(huì)“吃少一點(diǎn)”；他寄語(yǔ)城市人：“遇上困難事，愈輕松愈容易應(yīng)付，愈緊張便愈難應(yīng)付”，他個(gè)人以看書(shū)及寫(xiě)書(shū)法，令自己生活變得輕松，達(dá)到保持健康的目標(biāo)。

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