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如何在“工資低迷期”尋找快樂
如何在“工資低迷期”尋找快樂
如何在“工資低迷期”尋找快樂
事實(shí)上很多一線城市的朋友月均收入并不如意,并非所有生活在北京,上海等大城市朋友的工資能達(dá)到月均9000元以上。面對日復(fù)一日的生活成本壓力,以及社會(huì)上肆掠蔓延的無形“都市欲望”病,怎樣平衡生活狀態(tài)和生活壓力,怎樣在“還湊合”的收入中尋找幸福感,成了當(dāng)今都市白領(lǐng)們應(yīng)該關(guān)心的問題。
3招打破“工資低迷期”
1、不斷提升技能經(jīng)營好職業(yè)興趣
不要害怕轉(zhuǎn)變,也許這一次的轉(zhuǎn)變對你來說就是一次很好的機(jī)會(huì)。
2、重新進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃
知道了自己的興趣所在,那么就要評估自己身邊有什么資源可以利用,并知道如何用此改變現(xiàn)狀。那么就是要做好職業(yè)規(guī)劃,讓自己看到新的希望和方向,你才有放下“過去”,走出樊籠的可能。新的職業(yè)定位、新的職業(yè)切入點(diǎn)、新的發(fā)展通道和新的行動(dòng)方案都將涵蓋在你的最新職業(yè)規(guī)劃中。完備、科學(xué)、可行性高的方案是讓你摘掉“金手銬”的關(guān)鍵。
3、試著去改變自己不良的認(rèn)知方式
在這個(gè)世界我們必須得承認(rèn)我們身為個(gè)體的每一人的能力都是有限的。我們不能控制和改變別人,我們所能改變和控制的只有我們自己。而那些我們不能改變和控制的東西我們應(yīng)正視他們,懷著一顆敬畏和尊重的心去接受他們。
誠然,幸福與否并不是賺錢時(shí)的快樂,花錢時(shí)的痛快,在某種程度上取決于很多和財(cái)富無關(guān)的因素,例如身體健康、工作穩(wěn)定、婚姻狀況以及人際關(guān)系等,這與個(gè)人對生活的認(rèn)識(shí)、社會(huì)的發(fā)展也有很大關(guān)系。
助都市人們尋找“丟失的幸!
1、學(xué)會(huì)經(jīng)營幸福
當(dāng)下的年輕人都在苦苦的尋找著自己所謂幸福生活,抱怨自己身邊的不能給予幸福,始終想著一個(gè)不切實(shí)際的夢想,甚至有的終身都在尋找幸福,其實(shí),幸福就在身邊。
生活不是簡單的取與舍,不要斤斤計(jì)較失去的,得到的要比失去的更珍貴。幸福需要真誠的守望和用心的愛才能美麗和永恒。不但要愛身邊的人,也要愛自己。愛是對愛人的支持,是對親人的關(guān)懷,是對自己的珍愛,是相濡以沫,并肩同行,是相隔千里卻仍能感知對方。只要用心去愛,用心體會(huì)愛,你就能經(jīng)營出精彩的幸福生活。
2、避免比較
幸福的生活方式有千萬種,而不幸福的生活方式只有一種,那就是比較!人生明明是幸?鞓返模瑓s因?yàn)椴粩嗟赜米约旱亩烫幣c別人的長處比較而產(chǎn)生不悅。導(dǎo)致自己的自尊心受損,仿佛一生都在辛苦艱難的拼搏,最后發(fā)現(xiàn)人生寫滿了輸!輸!輸!如果你清貧,就不要和億萬富翁比富有;如果長相一般,就不要和偶像明星比帥氣。
也許你的孩子比百萬富翁的孩子更有才氣,也許你遠(yuǎn)沒有偶像明星緋聞纏身的煩惱,這不就是幸福嗎?一味的向上攀比,就是跟自己過不去,就是自尋煩惱。幸福是由一個(gè)個(gè)零碎的幸福組合而成,一點(diǎn)點(diǎn)零碎的小幸福積攢起來,就是大幸福。它潛伏在生活中的每一個(gè)角落,每一個(gè)瞬間。
因?yàn)檫^多記住了別人的不好,就失去了自己快樂的心情;過多在乎昨天的失意,就失去了今天的幸福與努力;過多關(guān)注社會(huì)的不公,也就失去了對未來美好生活的希冀!
3、做個(gè)糊涂的幸福人
活得糊涂的人,容易幸福;活得清醒的人,容易煩惱。這是因?yàn)椋逍训娜丝吹锰媲,一較真兒,生活中便煩惱遍地;而糊涂的人,計(jì)較得少,雖然活得簡單粗糙,卻因此覓得了人生的大境界。
人生的煩惱是自找的。不是煩惱離不開你,而是你撇不下它,為權(quán),為錢,為名,為利。人人行色匆匆,背上背著個(gè)沉重的行囊,裝得越多,牽累也就越多。
就像卞之琳《斷章》所寫的那樣,我們常?吹降娘L(fēng)景是:一個(gè)人總在仰望和羨慕著別人的幸福,一回頭,卻發(fā)現(xiàn)自己正被別人仰望和羨慕著。
4、助人為“樂”
當(dāng)人接受饋贈(zèng)時(shí)的幸福感與幫助別人時(shí)的滿足感是由大腦的同一部分產(chǎn)生的,而且在幫助或施舍他人時(shí)大腦的活動(dòng)更為積極。這些都告訴我們,只要稍微改變一下日常的習(xí)慣,就會(huì)改變個(gè)人的幸福感。
只要用自己掌握的知識(shí)、技能幫助他人,就能產(chǎn)生幸福感;只要多付出一點(diǎn)兒時(shí)間去陪陪他人,也能產(chǎn)生幸福感。
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