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如何找回工作上的精彩心情
如何找回工作上的精彩心情
如何找回工作上的精彩心情
把工作當(dāng)演出
我在美國念博士班時,系上有一位年輕的帥哥教授,他的課堂總是笑聲不斷,每一個學(xué)生都很期盼在教室看到他的身影。他教的應(yīng)該是個有趣科目?完全不是,他教統(tǒng)計學(xué)。
有一次在課前和帥哥教授聊天,上課鐘一響,他跳起來收拾東西,然后笑著說:“TimetoRock’nRoll!
哈哈,太有意思了,他把每一次的教書當(dāng)成一次搖滾樂團(tuán)的演出。其實(shí)想想有道理,我們常去欣賞藝人在舞臺上的精彩演出,他們的狀況之所以精彩,是因?yàn)樗麄兠髁耍驹谖枧_,有眾人目光關(guān)注,因而全力以赴。而如果在工作上保持同樣的心態(tài),工作其實(shí)也是個舞臺,當(dāng)然應(yīng)該盡全力演出。用如是的心情,工作當(dāng)然容易變得精彩。
用創(chuàng)意揮灑精彩
在工作上有能力,能讓人稱職。但如果缺少了創(chuàng)意,就不容易精彩。
有一個朋友在法律事務(wù)所做秘書多年,他的老板換了三四家事務(wù)所,卻怎么樣也不愿意換他這個秘書。原因是工作多年的他,仍然不忘發(fā)揮他的工作創(chuàng)意。例如,他總是在動腦筋想出更好的檔案管理方式,打報告時也總是精益求精,讓人眼睛為之一亮。他的老板在演講時,常常舉自己的秘書為例,說:有了這個秘書的精彩演出,讓他自己的工作滿意度也急劇上升。
創(chuàng)意可以揮灑出精彩。多想想如何成為一個創(chuàng)意十足的工作者,精彩也會隨之而來。
把刁難當(dāng)成挑戰(zhàn)
曾經(jīng)去過一家銀行,我發(fā)現(xiàn)這家銀行新進(jìn)員工流動率很高。一問,原來是領(lǐng)導(dǎo)的要求特別高,而且說話特不留情面,許多新人進(jìn)來不多久就憤憤離去。但是有一個年輕人卻留了下來,而且第二年就當(dāng)選為公司優(yōu)秀員工。仔細(xì)研究,發(fā)現(xiàn)他的哲學(xué)是,把老板的刁難當(dāng)成自己進(jìn)步的挑戰(zhàn)。他說,“人家都只看到老板給的要求不合理的地方,而我把注意力放在可能因此受益之處。所以有越難滿足的老板,就有越大進(jìn)步的可能性!
哈哈!這真是個聰明的情商高手!因?yàn)樾睦韺W(xué)研究發(fā)現(xiàn),挑戰(zhàn)和新奇是讓人覺得精彩的重要元素。所以如果把刁難當(dāng)成挑戰(zhàn),不但不會讓自己憤怒沮喪,反而會讓自己的精彩工作增添新鮮活力。
找到工作意義
我認(rèn)識一位小學(xué)數(shù)學(xué)老師,他教數(shù)學(xué)30年了,如果擠進(jìn)他的教室,你會看到白發(fā)蒼蒼的他興高采烈地跟孩子們打招呼:“嗨,我是你們的數(shù)學(xué)精靈,今天要教大家1+1的神奇!彼治枳愕福_心極了。30年如一日,每年講的話其實(shí)都一樣,教的內(nèi)容也相同,卻仍然開心無比。問他其中的秘密,他說:“很簡單,對我來說這可能是第n次,可是對孩子們來說,這是他們的第一次!庇每蛻舻慕嵌,來解讀自己的工作。你就會發(fā)現(xiàn),自己的第n次,仍然可以像第一次一樣讓人興奮。
太棒了!工作要精彩,必須先找到激情。而激情是源自于對工作意義的肯定。所以想要精彩,別忘了想想自己的工作能對別人產(chǎn)生的重大意義,找回激情,就再也不是難事。
大事小事,都是精彩契機(jī)
那些真正樂在工作,而且覺得自己工作精彩的人,不會放棄工作中任何一個可以學(xué)習(xí)的機(jī)會。
叫我去送份公文?沒問題,這下我就有機(jī)會去認(rèn)識別的部門的同事了。要我去復(fù)印一份檔案?好機(jī)會,這下我可以學(xué)習(xí)這個公文怎么寫才是。這么一想就發(fā)覺,工作上任何事情都是學(xué)習(xí)的契機(jī)。而精彩的感受是來自于學(xué)習(xí)的成就感。學(xué)會了,有成就感,覺得興奮開心,當(dāng)然精彩。
舒壓,讓工作更精彩
許多人熱愛自己的工作,卻因?yàn)閴毫^大,不知不覺讓工作心情變了形。在這個時候,聰明的人會調(diào)整自己的受壓心情,讓工作節(jié)奏有快有慢,才能創(chuàng)造精彩的工作績效。
你也許會說,“工作都忙不過來了,哪來時間去舒壓?”恢復(fù)和放松其實(shí)不需要太多時間。給你幾個好建議:即使工作繁重,你我仍可以掌握中間一些細(xì)碎的時間幫助自己舒壓。比如說,埋首寫企劃案,站起來去茶水間倒杯茶的路上,就可以做個“走路禪”。很簡單,放慢速度,專心地去感受自己走路的當(dāng)下,很專注地去走路,你就是在做禪了。掌握這個原則,在辦公室走路就可以做“走路禪”,中午吃飯可以做“吃飯禪”,另外隨時花上五分鐘做深呼吸,放松的練習(xí),都能幫助你丟掉工作上的情緒垃圾,有能力再度熱情澎湃。
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