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當(dāng)人緊張時會出現(xiàn)這些小動作
緊張，是人的一種情緒的表現(xiàn)，當(dāng)人緊張時在各個方面都會有一定的表現(xiàn)，下面是小編給大家整理的關(guān)于當(dāng)人緊張時會出現(xiàn)這些小動作，歡迎閱讀！
當(dāng)人緊張時會出現(xiàn)這些小動作 1
1、觸摸或按摩頸部：
我們的頸部有許多神經(jīng)末梢，只要稍加按摩，就可以有效降低血壓與心跳速度，消除緊張。另外，按摩額頭或是摸耳垂，也都是一般人緊張時會出現(xiàn)的動作。而如果男生拉著領(lǐng)帶，或是女生玩弄頸上的項(xiàng)鏈，也代表同樣的意思。
2、深呼吸或是話變多：
深呼吸是立即平緩情緒的最簡單方法，因此當(dāng)你看到對方深呼吸，就知道他可能在壓抑自己的.情緒�；蚴窃谶^程中對方不太愛說話，卻突然話多了起來，也代表他的情緒開始變得不穩(wěn)定。
3、用手放在大腿上：
緊張時我們也會不自覺地雙手放在大腿上來回摩擦，試圖平緩自己的情緒，因此這個動作也是另一個重要的線索。
此外，有時候當(dāng)你發(fā)現(xiàn)對方動作快速，決定很果斷，通常這么做的目的是為了掩飾自己的沒信心。真正有自信的人會深思熟慮，而不是不假思索就做出決定，急著展現(xiàn)自己的信心。
當(dāng)你觀察到以上的行為時，就可以依據(jù)情況決定自己是否要趁勝追擊，迫使對方答應(yīng)你的要求，或是說些話讓對方放松，以利接下來的對談。
當(dāng)人緊張時會出現(xiàn)這些小動作 2
1、很容易引起植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀及表現(xiàn)，比如心慌、手抖、心悸或者出汗、臉紅、呼吸急促、胸悶、憋氣等，嚴(yán)重的時候還會出現(xiàn)身體顫抖，比如頭抖、手抖、腳部抖動等，還會有行走不穩(wěn)的現(xiàn)象出現(xiàn)；
2、肌肉也會出現(xiàn)緊張的問題，頸部、后背部肌肉都會出現(xiàn)僵硬、不適等癥狀及表現(xiàn)；
3、也會引起上腹部不適，渾身難受；
4、嚴(yán)重的緊張甚至?xí)霈F(xiàn)瀕死感，也就是好像怕的`要死，感覺就要死了，這些瀕死感出現(xiàn)的時間可能比較短，一般幾分鐘就會消失，但有患者因?yàn)闉l死感會異�？謶郑踔列枰�120搶救。
當(dāng)人緊張時會出現(xiàn)這些小動作 3
人在緊張的時候，這個情緒或者血壓慢慢就會升高，有些時候可能會情不自禁做出一些動作。
人緊張的時候，第1個可能會深呼吸，他喘氣會變得越來越快，而且這個時候他可能會對外喊一聲。
第2人緊張的時候，可能會不停咬牙齒，會自己做一些肢體動作，比如說手不停去觸碰自己的另一個手，
有些時候還是有神經(jīng)的`緊張反應(yīng)，他眼睛會不停的轉(zhuǎn)動，不敢看一個地方，而且你臉也會通紅，這種就是精神上面的。