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心靈的力量究竟有多大?
心靈的力量究竟有多大?
心靈的力量究竟有多大?
心靈的力量,究竟有多大?也許這是一個永遠也無法找到答案的問題。但我們至少可以明白一點,那就是在這個世界上,在許多身體疾病的背后,實際上隱藏了一個不健康的心靈。
相反,一個健康的心靈,那怕是一種美好的愿望,都可以暫時阻止身體疾病的發(fā)生。我們的身體,就像是顯露在大地之上,肉眼可以看到的枝葉與樹干,但我們的心靈,卻像是深藏在大地之中,支撐著樹干與枝葉生長的樹根。
如同一棵樹的樹根,如果已經(jīng)枯萎,即使擁有茂盛健壯的外表,但只要一遇到強烈的風雨,就會吹倒在地。
同樣,人的身體,如果失去了心靈的調(diào)養(yǎng),就像是這棵根部已經(jīng)枯萎的樹,一遇到人世間像風雨一樣變化的沖突時,就會顯現(xiàn)出種種疾病,甚至是死亡了。
同時是經(jīng)歷離婚的變化,有的人會患上疾病,但有的人卻不會。
這其中的離異,并不是來自面對的各種精神壓力,而是在于應(yīng)對時的態(tài)度。
一個樂觀積極的人,在遭遇到各種打擊時,透過自己的化解,可以將心靈所受到創(chuàng)傷,減少到較小的范圍。
但一個悲觀沮喪的人,在遇到同樣的打擊時,心靈卻可以受到嚴重的傷害,而誘發(fā)出種種疾病。
例如曾有這樣一項研究,在一組健康的學生里,讓他們將生活中所遇到的各種煩惱,以及影響感情的不幸事情,都一一寫在紙上。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些認真進行實驗,勇敢正視自己過去種種煩惱的學生,在隨后進行的檢查中,發(fā)現(xiàn)所驗出的淋巴細胞更多(表示免疫力更強),與沒有將煩惱寫在紙上的另一組學生比較,在隨后的幾周里,上醫(yī)院的次數(shù),也大為減少,顯現(xiàn)出身體更加健康。可見要想獲得真正的健康,尤其是身體的健康,就必須要有一個健康的心靈。而要想擁有一個健康的心靈,就必須要有正確的方法,來化解外界對于心靈的各種沖擊與傷害。
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