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小孩用生姜泡腳有哪些好處？
生姜味辛性溫，長(zhǎng)用于發(fā)散風(fēng)寒。而由于姜水是燥熱性的，因而它還具有全身保健作用�？梢蚤L(zhǎng)期用，不會(huì)有什么不良反應(yīng)。而對(duì)于小孩是否可以用生姜泡腳的問(wèn)題，答案是肯定的。但是小孩子泡腳時(shí)間不宜太久，跟大人比起來(lái)，小孩子泡腳時(shí)間最好控制在十分鐘以?xún)?nèi)，同時(shí)也不能用太燙的水避免小孩因此燙傷。
生姜泡腳好處
1、生姜泡腳治療感冒：將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳，能夠有效地防止癥狀進(jìn)一步發(fā)展，阻止感冒。即使沒(méi)有感冒的人，生姜泡腳也可以起到驅(qū)寒的作用，以此來(lái)預(yù)防感冒。
2、生姜泡腳治療風(fēng)濕：生姜以其特殊的驅(qū)寒祛風(fēng)功效，風(fēng)濕患者每天晚上持續(xù)泡腳半小時(shí)能夠有效地減輕病癥。泡腳木桶過(guò)小腿能夠更好的緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。
3、生姜泡腳減少手腳冰涼：生姜能夠驅(qū)寒，手腳冰冷主要是因?yàn)楣┭蛔氵_(dá)不到身體末端所致。生姜泡腳能夠有效地改善血液循環(huán)，緩解手腳冰冷的癥狀。
4、生姜泡腳改善睡眠：生姜泡腳時(shí)加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，從而使人體放松、緩解疲勞，從而改善睡眠質(zhì)量。
5、生姜泡腳保養(yǎng)腎臟：生姜泡腳改善供血不足，配合補(bǔ)腎食材能夠很好的起到暖腎養(yǎng)腎的作用。
6、生姜泡腳延緩衰老：腎臟衰而人老，生姜泡腳改善氣血、保養(yǎng)腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。
要注意的是：泡腳時(shí)間并非越長(zhǎng)越好，應(yīng)以腳背泛紅、身體微微出汗為宜。泡腳溫度因人而異。人的正常體溫是36℃~37℃，泡腳的水溫要比正常體溫高出2℃~3℃，約為40℃。
除此之外用姜皮拍碎煲水泡腳還可以暖腳御寒并且有助于睡眠哦！但是要值得注意的是泡腳的時(shí)間不可以太長(zhǎng)避免人體血液循環(huán)加快，同時(shí)飯后的半小時(shí)也不可以泡腳，畢竟如果流向消化系統(tǒng)的血液流向下肢對(duì)自己的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給也是有影響的呢。
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