胃痛怎麼辦呢

我相信幾乎是每一個(gè)人都遇到過(guò)胃痛的情況，俗話說(shuō)的好，痛病最為難受。胃痛也不例外，雖然并不是什么大毛病，但是發(fā)作起來(lái)卻也是讓人難受不已，胃痛該怎么辦呢？下面的內(nèi)容已經(jīng)詳細(xì)的為我們做出來(lái)了介紹，有需要的話就跟我一起看看吧。

盡量把皮帶松開，穿寬松的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部。

揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個(gè)手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。

點(diǎn)按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈；此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。

當(dāng)你覺(jué)得胃疼不舒服時(shí)，可能想躺下來(lái)休息，切勿！保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內(nèi)。當(dāng)你不得已要躺下來(lái)時(shí)，例如睡覺(jué)，最好將頭部勢(shì)高10—15厘米左右，但單純加高枕頭的效果不好，可用薄一點(diǎn)的被單同時(shí)墊一下上半身，如此使睡眠時(shí)略呈傾斜狀，以避免胃痛復(fù)發(fā)。

上面的內(nèi)容就是對(duì)胃痛怎么辦呢這個(gè)問(wèn)題的詳細(xì)介紹了，我相信現(xiàn)在大家一定都知道，出現(xiàn)胃痛的情況的時(shí)候該怎么辦了吧，經(jīng)過(guò)本人親身的實(shí)踐可以證明，上述方法對(duì)治療胃痛的情況是十分有效的，大家可以試試哦。

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