中文国产日韩欧美视频,午夜精品999,色综合天天综合网国产成人网,色综合视频一区二区观看,国产高清在线精品,伊人色播,色综合久久天天综合观看

別再做這些傷胃的事了!

時間:2024-09-11 00:06:06 學(xué)人智庫 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

別再做這些傷胃的事了!

別再做這些傷胃的事了!

別再做這些傷胃的事了!

睡前進(jìn)食

睡前吃任何東西都會對胃有傷害,包括喝牛奶、果汁等。由于牛奶中的蛋白、脂肪和糖分會引起胃酸分泌,它們很快被胃排出,空蕩蕩的胃里只剩下胃酸,這種情況下,胃黏膜必定會受到腐蝕。

吃飯?zhí)?/strong>

很多男性朋友吃飯時喜歡狼吞虎咽,殊不知這樣對胃傷害是很嚴(yán)重的。吃飯?zhí)鞎黾游傅呢?fù)擔(dān),造成胃部肌肉疲憊,胃動力下降,甚至過于粗糙的食品還會直接磨損胃黏膜。

吸煙過多

香煙除了對肺部有傷害之外,對胃的損傷也不校尼古丁從多個方向傷害胃黏膜:收縮血管,使胃黏膜的血液供給減少,其完整性受到破壞;在尼古丁的攻勢下胃的進(jìn)口變得松弛,有腐蝕性的膽汁反流到胃里;抑制合成對胃黏膜有修復(fù)作用的前列腺素;促進(jìn)胃酸分泌,在胃黏膜屏障被破壞的基礎(chǔ)上,直接腐蝕胃黏膜。

進(jìn)食時間不規(guī)律

男人一旦工作忙碌了,更輕易“廢寢忘食”,饑一頓、飽一頓的飲食習(xí)慣會對有規(guī)律的消化系統(tǒng)產(chǎn)生相當(dāng)不利的影響。我們的胃每到一定時間就會分泌胃酸,假如這時沒有食物供給胃消化,那么消化液只好開始消化胃黏膜本身。

濫用止痛藥

男人一般對小病小痛不會太在意,就算有點(diǎn)什么問題也更傾向于吃藥而不是去醫(yī)院。大多數(shù)止痛藥的作用機(jī)制是通過抑制合成前列腺素來止痛,而前列腺素會使“痛感”信號放大,讓我們感到疼痛異常,抑制了它,就算是減弱或消除了痛感。但同時也放棄了前列腺素另一種作用——保護(hù)胃黏膜,當(dāng)止痛藥減少前列腺素時,胃中的酸性消化液可能正在破壞胃壁,造成潰瘍、穿孔。

【別再做這些傷胃的事了!】相關(guān)文章:

農(nóng)歷七月這些事千萬別做07-06

出國留學(xué)千萬別選這些專業(yè)08-07

在辦公室別犯這些傻事10-07

職場規(guī)則:別犯了這些闖黃燈行為10-10

職場的哪些事我們別較真錯了方向05-19

媽媽做這些事令寶寶更聰明09-27

生活告訴我們要學(xué)會這些事10-24

用人單位應(yīng)該知道工傷的這些事06-30

留學(xué)生活經(jīng)歷這些事才完整09-28

談?wù)勍馄笮劫Y策略以及薪情這些事09-13